sábado, 27 de fevereiro de 2016

MEIA MARATONA INTERNACIONAL DA CIDADE DE SÃO PAULO



Inscrições abertas para Meia Maratona Internacional da Cidade de São Paulo 2016


Tradicional prova está em sua 17ª edição e estima mais de 8 mil corredores

Em 10 de Abril, acontece a Meia Maratona Internacional da Corpore, em São Paulo. A prova alia tradição com percursos planos, ideal para alto rendimento dos atletas ao longo dos 21km. As inscrições já estão abertas e são esperados mais de 8 mil atletas para a 17ª edição da competição. A largada acontece na USP pontualmente às 7h da manhã.

A Cidade Universitária, o Jockey Club e o Parque Villa-Lobos, conhecidos e adorados pelos corredores paulistanos, fazem parte do trajeto. Além de oferecer o visual de uma região arborizada da cidade, a ideia é de manter a prova mais plana possível. A Meia Maratona Internacional de São Paulo possui certificação AIMS, o que a categoriza com um dos melhores percursos do país.

A prova conta com a divisão dos atletas por pace, com largada em ondas, obrigando os corredores com ritmos aproximados a largarem juntos. Esse formato vem sendo aplicado em corridas internacionais e permite que quem vai mais devagar não seja “atropelado” e os mais rápidos tenham espaço para acelerar. O segundo fator são os marcadores de ritmo, os famosos “coelhos”, atletas contratados pela prova para puxarem os inscritos de acordo com o ritmo desejado.


O KIT é composto por camiseta, sacola e medalha (pós prova).

Serviço: 17ª Meia Maratona Internacional de São Paulo
Data: 10 de Abril – domingo
Horário: 7h
Inscrições em: www.meiadacidadesp.com.br



terça-feira, 23 de fevereiro de 2016

ASICS SÃO PAULO CITY MARATHON - 31/07/2016




Olá, Corredores!

Depois de tanta especulação o mistério chega ao fim. A Asics irá sim organizar uma maratona em São Paulo. Alguns amigos (Bruna Rieper e Ricardo do "Corrida4Fun") divulgaram no Instagram essa notícia e hoje posso trazer para vocês. Maratona e Meia Maratona em um percurso sensacional.

Será que já estou dentro? Sim!
Sobre o evento:
"A São Paulo City Marathon é a principal novidade no calendário de corridas de 2016. Uma nova maratona para São Paulo, uma nova experiência para corredores do mundo todo. São Paulo ganha uma maratona de altíssimo nível. E os atletas vão correr em um percurso inédito, exclusivo.

Com opções de City Marathon (42 km) e Half Marathon (21 km), o evento promete abraçar, explorar e reverenciar a maior cidade da América Latina.

Os percursos passam pelos principais pontos turísticos de São Paulo, como a Avenida Paulista, o Parque do Ibirapuera, o Centro e o Jockey Club, entre outros.


O evento é a oportunidade de interagir, conhecer e desbravar a cidade da forma que mais gostamos: correndo.

Será um evento grandioso como a cidade e você, corredor, merecem.

Dia 31 de julho, em São Paulo. Faça parte desse momento histórico. As inscrições são limitadas.

#ASICSCityMarathon"
Camiseta manga curta
Boné
Gym Sack
Toalha para concluintes
Medalha para concluintes
Valor da inscrição: R$ 150,00
www.asicsgoldenrun.com

Destaques do Regulamento:
"LOCAL DA LARGADA
Avenida Paulista, na altura do Museu do MASP em São Paulo

HORÁRIO PREVISTO DE LARGADA
6h00 para atletas da distância de 42,195Km e para atletas da distância de 21,097 Km.

PERCURSO
A corrida será disputada nas distâncias de 42,195 Km e 21,097 Km, com percurso aferido por medidor credenciado junto a CBAT - Confederação Brasileira de Atletismo, que será amplamente divulgado no site asicsgoldenrun.com. A corrida terá a duração máxima de 6 (seis) horas e o atleta que, em qualquer dos trechos, não estiver dentro do tempo projetado, será convidado a se retirar da corrida.


ALTIMETRIA


PREMIAÇÃO
  1. Os ATLETAS classificados do 1º ao 5º lugar na MARATONA (42,195 km) GERAL, MASCULINO E FEMININO, receberão troféus e o valor líquido abaixo descrito, correspondente a sua colocação, independentemente de estarem inscritos nas categorias ELITE, PELOTÃO A, ou GERAL.
MARATONA
MASCULINO  E FEMININOVALOR BRUTOVALOR LIQUIDO DE IMPOSTOS% IMPOSTO
1º LUGARR$ 12.000,00R$ 8.400,0030%
2º LUGARR$ 8.000,00R$ 5.600,0030%
3º LUGARR$ 6.000,00R$ 4.300,0030%
4º LUGARR$ 4.000,00R$ 2.800,0030%
5º LUGARR$ 2.000,00R$ 1.400,0030%

  1. Os ATLETAS classificados do 1º ao 5º lugar na MEIA MARATONA (21,097 Km) GERAL, MASCULINO E FEMININO, receberão troféus e o valor líquido abaixo descrito, correspondente a sua colocação, independentemente de estarem inscritos nas categorias ELITE, PELOTÃO A, ou GERAL.
MEIA MARATONA
MASCULINO  E FEMININOVALOR BRUTOVALOR LIQUIDO DE IMPOSTOS% IMPOSTO
1º LUGARR$ 6.000,00R$ 4.200,0030%
2º LUGARR$ 4.000,00R$ 2.800,0030%
3º LUGARR$ 3.000,00R$ 2.100,0030%
4º LUGARR$ 2.000,00R$ 1.400,0030%
5º LUGARR$ 1.000,00R$ 700,0030%

Serão premiados com troféus os atletas INSCRITOS NA PROVA, classificados em 1º lugar masculinos e femininos nas CATEGORIAS FAIXA ETÁRIAS, de acordo com a tabela I. A entrega destes troféus se dará em área exclusiva.

Tabela I

Masculino

Feminino

Juvenil
18 e 19 anos
Juvenil
18 e 19 anos
Adulto
20 a 29 anos
Adulto
20 a 29 anos
Master
30 a 39 anos
Master
30 a 39 anos
Pré Veterano
40 a 49 anos
Pré Veterano
40 a 49 anos
Veterano 1
50 a 59 anos
Veterano 1
50 a 59 anos
Veterano 2
60 a 69 anos
Veterano 2
60 a 69 anos
Veterano 3
70 a 79 anos
Veterano 3
70 a 79 anos
Veterano 4
Acima de 80
Veterano 4
Acima de 80

Bom galera, acho que agora podemos nos preparar e apostaria em uma excelente prova!

SITE OFICIAL

Abraços.



quinta-feira, 11 de fevereiro de 2016

NIGHT RUN - ETAPA 1



Night Run completa 10 anos e terá dezessete etapas em 2016.
Maior evento de corrida noturna do mundo terá animais noturnos como comunicação.

Em 2016 a Night Run completa 10 anos. A maior e mais tradicional corrida noturna do mundo vem com tudo nas comemorações. Os atletas podem esperar por muita luz, música, e claro, corrida, que por si só já é um show a parte.

Serão 17 etapas, distribuídas em 11 diferentes cidades. A comunicação escolhida para as provas comemorativas foram os animais de hábitos noturnos: Coruja e pantera. As primeiras etapas já estão com as inscrições abertas e acontecem no primeiro semestre de 2016.

O Kit básico será composto por camiseta, sacola, led night run e medalha (pós prova).

São Paulo abre o circuito da Night Run, com prova em 2 de Abril. Ainda no mesmo mês haverá Porto Alegre, dia 9, e Rio de Janeiro, dia 16. Em 7 de Maio é a vez da capital Brasília e de Belo Horizonte, seguidas Recife e Salvador no dia 14, Fortaleza no dia 21. Em Curitiba será dia 11 de junho e, para finalizar as primeiras etapas, duas grandes cidades do interior paulista: Campinas no dia 4 de Junho e Ribeirão Preto no dia 25.


Para mais informações acesse o link: Night Run - Etapa 1


sábado, 6 de fevereiro de 2016

RESULTADO - DESAFIO DO DUNGA 2016 - PARTE II




Olá, corredores!

Agora vou falar um pouco das provas. Todas têm largada (de madrugada) e chegada no estacionamento do Parque Epcot. Por um lado, é ruim ter que dormir bem mais cedo e nas menores distâncias (5k e 10k) passar pelo parque enquanto está tudo escuro, por outro lado, é bom correr sem Sol e com temperaturas mais baixas.

Muitos atletas optam por hotéis do complexo da Disney, facilitando a locomoção para as provas em ônibus exclusivos. Nesse ano eu também fiquei em Orlando, estava com carro alugado e não tive nenhum problema em chegar à arena. Tudo estava bem sinalizado e calculava para estar lá pelo menos com uma hora de antecedência.

Por se tratar de um desafio diferenciado, muitos vão para festejar e curtir com os personagens. Meu objetivo esse ano era completar numa boa, aproveitar e me divertir com ótimas companhias.

5K - Largada às 06h00

A prova de 5K não tem cronometram e muitas famílias participam. Eu e a Beta decidimos correr ao lado da minha prima Paula. Uma corredora iniciante, mas que com alguns treinos topou encarar essa prova.


Quanto menor a distância, encontrava mais pessoas fantasiadas! A galera foi criativa e os amigos estavam presentes. 


Conversamos muito durante a prova, a Paulinha foi muito bem e passou tão rápido que nem sentiu os cinco quilômetros. Quando digo que correr na Disney é mais fácil ninguém acredita!


Fim de prova com gostinho de quero mais. Serviu apenas para aquecer as pernas e partimos para encarar mais um dia inteiro passeando pelos parques!

10K - Largada às 05h30

Para a segunda prova contei com a participação ilustre do meu Pai (Roberto). Nunca poderia imaginar que um dia correríamos juntos uma prova fora do País.


Além da temperatura mais baixa, tivemos a surpresa da chuva fina, mas nada que pudesse atrapalhar nossa empolgação.

Saímos no final do nosso pelotão em um ritmo bem tranquilo. De repente meu Pai começou a acelerar fazendo zig-zag nas pessoas e quando percebi já havia o perdido de vista. O velhinho decidiu sentar o pé e fazer da sua maneira. Nos encontramos no final e foi só comemorar.




Meia maratona - Largada às 05h30

Até então estava muito fácil, mas a Meia Maratona exigiria um pouco mais dos corredores. Não de nós que iríamos para fazer muitas fotos e curtir quilômetro por quilômetro. Essa era a nossa prova!


Largamos em um trecho de estrada aproveitando para aquecer o corpo. Aos poucos acertamos um ritmo confortável e só parávamos para interagir com os personagens.


Para quem não sabe, a organização coloca algumas atrações durante o percurso. Os corredores formam filas para registrarem esses momentos e depois voltam a correr.


Lógico que a parada no ícone da Disney foi um pouco maior. Para que a pressa com o castelo ali na nossa frente?


Nossa amiga Farida correu grande parte do percurso ao nosso lado e fez belas fotos como essa acima.


A melhor parte é quando passamos pelos parques. Ali realmente é algo mágico e não tem como não se emocionar... Todos os adultos viram crianças.





Terminamos juntos mais uma prova. Obrigado minha Princesa por ser tão companheira e fazer parte da minha vida. Sem palavras para agradecer por sempre estar ao meu lado.



Preciso parabenizar meu amigo Marcelo Avelar pelas conquistas nas três provas: Campeão nos 5K, 10K e Meia Maratona. Correu muito e sobrou nas provas! Parabéns atleta TOP!


Maratona - Largada às 05h30

Como muitos de vocês sabem, a Beta não conseguiu realizar os treinamentos devido a lesão. Ela faria a prova mais devagar com as amigas, então optei por fazer em um ritmo moderado/forte com meu parceiro de treino, o Denys.


Pela primeira vez não fiquei ansioso, pois achei que seria tranquilo. Lógico que sempre deve se respeitar os 42K. A prova pode te cobrar quando menos esperar!


Às vezes durante uma maratona eu sinto vontade de reduzir o ritmo, o corpo acusa o desgaste e manda mensagens para o cérebro querendo que eu ande. Tento não me abalar e luto para continuar no ritmo. Dessa vez no KM 4 tive uma incrível vontade de andar. Fiquei assustado, mas continuei.

O corpo demorou a entender que estava em uma maratona e só me senti melhor apenas após o KM 10.


Foi bom demais ter a surpresa de encontrar alguns amigos no KM 30 torcendo aos gritos. Paramos para fazer a tradicional selfie em agradecimento! 






Sétima maratona concluída com sucesso e a quarta com esse cara. Valeu Denys por todo apoio durante a prova. Nossa assessoria Number One foi muito bem representada!


Certificados

 



Terminei a Maratona, mas o Desafio ainda não estava completo! Para isso acontecer a Beta teria que chegar e aí sim comemorarmos juntos. Foi uma alegria enorme encontrá-la com o seu lindo sorrido!


Chegamos ao fim e várias coisas passaram em minha cabeça. Lutamos muito para chegar até lá. Incertezas e complicações quase nos tiraram dessa viagem juntos! Agradeço a Deus por permitir que tudo acontecesse da melhor forma possível.



A foto clássica com as medalhas quase que não sai como gostaríamos. Pedimos para um brasileiro fazer esse registro, mas não ficou muito boa. Fiquei explicando para a Beta com eu havia pensado sobre o enquadramento, ângulo e etc... Quando um americano se aproxima e pergunta se poderia fazer a foto. Aceitamos e o cara mandou muito bem. Ficou perfeita! O céu, a luz do Sol, o castelo e as medalhas. Preciso agradecer mais uma vez o fotógrafo desconhecido. Obrigado!




Realmente lá é o mundo onde os sonhos se tornam realidade... Tudo valeu a pena!