NIGHT RUN - ROCK N ROLL

Night Run terá edição especial em São Paulo.

A corrida de rua noturna completa uma década neste ano.

Em comemoração aos seus 10 anos, a Night Run terá uma edição especial em São Paulo. No dia 13 de Agosto, acontece na USP, a Night Run Rock´n´Roll Edition. A corrida de rua noturna promete agitar os participantes com muita música, show de luzes e, claro, corrida. As inscrições estão abertas.

O circuito que tradicionalmente trás um novo conceito todo ano, trás em 2016, os animais de hábitos noturnos. E para a edição especial o escolhido foi o morcego.

Os corredores poderão escolher entre os percursos de 5k e 10k. Além disso, o kit traz camiseta, led e sacola na versão básica. E podem, também, ser adquiridos em versões Plus ou Vip, com diferenciais de boné e jaqueta.

A Night Run percorre pelas principais cidades do país durante todo o ano, são 11 no total. Em uma década de realização, o circuito já reuniu mais de 1 milhão de atletas pelas ruas do Brasil.

Night Run Rock´n´Roll Edition

Data: Sábado, 13 de Agosto

Horário de largada: 20h

Local: USP – São Paulo/SP

Inscrições: www.nightrun.com.br

NOVO NIKE+ TRAINING CLUB APP

POR QUE O NOVO NTC SUPERA OS APLICATIVOS DE ACOMPANHAMENTO FITNESS BÁSICOS.

Dez coisas que você precisa saber sobre o aplicativo recém-redesenhado Nike+ Training Club da Nike.

A Nike apresentou a nova versão do seu aplicativo de treino, o Nike+ Training Club. Entre as principais novidades estão os mais de 100 exercícios para homens e mulheres, personalização de acordo com perfil do usuário, reagendamento em caso de impossibilidade de praticar o exercício e ajuste da intensidade acompanhando a evolução do atleta.

O NTC já está disponível gratuitamente para iOS e Android. Abaixo as principais novidades.

1. ELE ESTÁ MAIOR
O NTC dispõe agora de mais de 100 novos exercícios: rotinas de treino inteligentes criadas pelos Nike Master Trainers, enraizadas na ciência e inspiradas pelos melhores atletas do mundo.

2. ELE ACESSA O RORY MCILROY OU ALEX MORGAN DENTRO DE VOCÊ
Redesenhado para homens e mulheres, o aplicativo se ajusta às suas diferentes necessidades e objetivos.

3. ELE É FOCADO EM VOCÊ
Os planos NTC personalizados oferecem o mix ideal de exercícios, equilibrando a intensidade e recuperação com base no nível de fitness e nas metas.

4. ELE “HACKEIA” AS DESCULPAS
O Adaptive Training se ajusta ao progresso individual e às agendas carregadas e em constante mudança.

5. SEM EFEITO PLATÔ
As entradas são automatizadas e adicionadas pelo usuário. O NTC pergunta qual foi a dificuldade da sessão e ajusta o próximo treino de acordo.

6. ELE FAZ REPETIÇÕES COM VOCÊ
Os usuários são guiados através de cada treino para destacar a forma e reduzir erros.

7. ELE É AUTÊNTICO
Os usuários também recebem créditos por atividades fora do aplicativo, como caminhadas, aros ou corridas NRC para informar os planos adaptativos.

8. ELE SE SOCIALIZA
Exercícios semanais com o “atleta de destaque”, inspirados por atletas de elite, convidam os usuários a interagirem.

9. ELE É FEITO PARA SER VISTO
O aplicativo inclui compartilhamento de fotos, incluindo mais de 30 stickers, além de recursos de marcação, destinadas a criar inspiração.

10. ELE RECOMPENSA OS GANHOS
Ofertas personalizadas de produtos, atualizações do NTC Live e um feed de atividades sociais preenchem o aplicativo a fim de ajudar a manter a motivação.

Divulgação: NIKE

SÉRIE DELTA - COLÔMBIA

Série Delta traz a cultura colombiana para as ruas de São Paulo e Rio de Janeiro.

A corrida apresenta todo ano um país diferente por etapa.

Com o conceito “viaje na corrida”, a segunda etapa da Série Delta 2016 é a etapa Colômbia. Toda a cultura colombiana será representada na corrida de rua, que tem percursos de 5k e 10k. A série passa pelo Rio de Janeiro no dia 08 de Maio e por São Paulo no dia 17 de Julho.

Outro atrativo da série é o kit do corredor, que leva as cores da Colômbia. Composto de camiseta e sacola de treino na versão básica, ele pode ser adquirido também com boné ou meia personalizados nas versões Plus e VIP. Conta, ainda, com uma medalha de concluinte, entregue ao corredor que completar a prova.

As inscrições já podem ser feitas pelo site do evento. Para o atleta que pretende correr as 3 etapas, há opção de inscrição pelo combo Série Delta no Running Pass, com 30% de desconto.

Inscrições: www.seriedelta.com.br

Running Pass: www.o2porminuto.ativo.com/runningpass

DIA DOS NAMORADOS - POR EMANA

Olá, Corredor!

Trago o vídeo que teve nossa participação em homenagem ao Dia dos Namorados. Foi produzido pela Emana com a proposta de destacar nosso amor em comum pela corrida e como nos relacionamos com essa rotina de treinos e provas. Espero que gostem!

https://youtu.be/TKam0Dzfcro

Desejo muito amor para você! ;)

ESCAPE TRAIL RUN - 14K e 21K

Escape Trail Run atrai atletas para corrida nas montanhas.

A prova será em setembro e oferece novas experiências aos corredores de asfalto.

Deixar para trás um pouco a rotina de correr no asfalto e experimentar a trilha, essa é a proposta da Escape Trail Run, corrida de montanha da O2 que será realizada no dia 18 de Setembro, no Pico do Itapeva, em Campos do Jordão-SP.

Com duas opções de percurso, 14 km e 21 km, a prova atende a todos os tipos de corredores. O primeiro trajeto é ideal para quem está fazendo a sua transição para este tipo de corrida, enquanto o segundo é perfeito para os amantes de aventuras que buscam superar os seus limites.

Com o slogan “fuja do asfalto, explore a natureza”, a prova tem oferece aos atletas acostumados a correr nas grandes cidades a experiência de dar as suas passadas em um local com belas paisagens, altimetria variada e contato com a natureza.

Haverá, também, dois tipos de premiação. A convencional, para os três primeiros colocados nas categorias feminina e masculina dos 14 km e dos 21 km, e a Mountain Monster, para os três primeiros colocados no trecho da subida da montanha.

Eu e a Beta já participamos da prova na maior distância e achei sensacional. Vale a pena galera!

Fuja do asfalto e inscreva-se em: www.escapetrailrun.ativo.com

Local: Pico do Itapeva – Campos do Jordão – SP

Data: 18 de Setembro

Horário: 8h30