Olá, Corredores!
Essa foi minha 3ª Corrida do Ano - Circuito das Estações Outono 10K.
Sexta a tarde, depois de muita chuva, fui retirar os kit´s de toda a equipe.
Estava bem tranquilo e sem filas.
Primeiro, tive que pegar o número do peito e depois, passar em outro balcão para retirá-los. Chegando lá, fui surpreendido por belas latas de alumínio. Conferi o tamanho da camiseta de todos e fui soltar um pouco as penas no Ibira.
Um dos KIT´s mais bacanas que já vi.
Pensando na prova, não almejava objetivos extraordinários, pois não estava conseguindo ter uma regularidade nos treinos. A meta era tentar terminar antes dos 50 minutos. Quanto menos, melhor!
Ao chegar na arena, por volta das 07:35, pude acompanhar a largada de alguns corredores dos 5K. Muitas tendas dominavam todo o centro da Praça e logo passei para retirar meu CHIP.
Um momento importante do dia, como combinado com o sorteado daqui do Blog, entreguei a sua cortesia em mãos.
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| Parabéns! |
Depois, passei na tenda da assessoria para encontrar a galera e fazer o alongamento!
O pessoal que correu os 5K foi chegando aos poucos e junto veio a notícia do 3º Lugar do Geilson com o tempo de 00:16:04. Mandou bem demais!
Chega de conversas e fomos para o pelotão.
No "Pelotão Verde", que já estava cheio demais, definimos nosso pace em 04:30. Para mim não daria, mas dei apoio para a galera pegar firme nesse objetivo.
Dada a largada, demorei mais de 3 minutos para passar no pórtico. Sabia que no começo teria que fazer muitos cortes e não poderia acelerar muito. Foi bom! Pois assim fui acertando o ritmo. Passei o 1K em 04:42 e o 2K com 04:28.
Nessa altura não tinha mais equipe, todos se perderam no meio da galera e sumiram da minha vista! Cheguei na subida para o Elevado me sentindo bem, passos curtos e focado.
Já no "Tobogã do Minhocão" a cabeça começou a fritar. Me hidratei em todos os postos e refrescava o corpo (a água estava sempre gelada). Do nada, mirei em uma mulher de rosa que passou por mim e a acompanhei até o retorno dos 5K. Me puxou legal e passei com o tempo de 24:14.
Na segunda parte da prova meu corpo começou a sentir a falta de treino. Com a sensação de estar "pesado", o esforço passou a ser maior. Corri pelo Elevado inteiro esperando chegar à descida para a Pacaembu.
Soltei a perna na descida e já estava contente para os 2 últimos Km´s no plano. Para minha surpresa, foram os meus dois piores tempos por Km! O pace médio foi subindo aos poucos e já estava bem perto do limite do meu objetivo. Olhava para o relógio e não queria me entregar.
Passando pela placa de 500 metros não tinha mais o que planejar e forcei o máximo que dava. Foi o suficiente para cruzar o pórtico com o tempo de 00:49:42. Valeu por mais essa belíssima prova, SHOW!
Meu Resultado:
Tempo Bruto: 00:53:26
Tempo Líquido: 00:49:42
Velocidade Média: 12,0 Km/h
Pace: 04:58
Classificação:
Geral: 585º Colocado / Com mais de 4007 atletas concluintes.
Por Sexo: 362º Colocado / Com mais de 3083 atletas concluintes.
Por Categoria: 55º Colocado / Com mais de 424 atletas concluintes.
Confira aqui seu resultado:
RESULTADOS
Equipe Number 1 Running marcando presença no pódio!
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| 3º Lugar - 5 K |
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| 1º Lugar - 10K |
Pós prova passei no espaço do Clube O2 para comer uma fruta e descansar um pouco!
Sessão de fotos e conversas intermináveis com alguns amigos!
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| Equipe Number One Running. |
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| Reunião do esporte! |
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| Gente boa ao quadrado²! |
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| Eu: "E aí Cris? Como foi na prova dos 5K?" Cris: "Ganhei!"- Rs Parabéns! |
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| Vamos Tricolor!!! |
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| Bruninho rumo a Maratona! |
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| Galera de Indaiatuba. |
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| Treinando nos 10K! |
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| Meus mentores! |
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| Dani Style! |
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| Esse é o meu troféu! Ops, é dele... |
Até a próxima.
