CALENDÁRIO 2019

CALENDÁRIO - CORRIDA DE RUA 2019 "COMPLETO"

Olá, Corredores!
Esse é o Calendário prévio das Corridas de Rua que acontecem em São Paulo.
Vamos nos planejar...


JANEIRO
20/1 - CIRCUITO DO SOL
25/1 - XXII TROFÉU CIDADE DE SÃO PAULO


FEVEREIRO
3/2 - RUN THE BRIDGE
10/2 - TRACK & FIELD - VILA NOVA CONCEIÇÃO
17/2 - MEIA MARATONA INTERNACIONAL DE SÃO PAULO


MARÇO
10/3 - TRACK & FIELD - VILLA LOBOS I
17/3 - CIRCUITO ESTAÇÕES - OUTONO
24/3 - WRUN
31/3 - ATHENAS 15K


ABRIL
7/4 - 25ª MARATONA INTERNACIONAL DE SÃO PAULO
14/4 - 20ª MEIA MARATONA INTERNACIONAL DA CIDADE DE SÃO PAULO


MAIO
1/5 - SENNA DAY FESTIVAL
4/5 - NIGHT RUN - ROCK
11/5 - TRACK & FIELD - POMPEIA
12/5 - 19ª GRAACC
19/5 - ICESP RUN
26/5 - BRAVUS RACE - FIRE
26/5 - SEVEN RUN
26/5 - CORRIDA MULHER-MARAVILHA


JUNHO
2/6 - SÉRIE DELTA - NOVA IORQUE
16/6 - SUPERMAN & SUPERGIRL RUN
30/6 - CIRCUITO ESTAÇÕES - INVERNO
30/6 - NEW BALANCE 15K
30/6 - FRANCHISING RUN

JULHO
14/7 - ATHENAS 18K
14/7 - 7ª CÃORRIDA ARICANDUVA
21/7 - TRACK & FIELD - MARKET PLACE
28/7 - SP CITY MARATHON


AGOSTO
4/8 - CENTRO HISTÓRICO
4/8 - TRACK & FIELD - JK IGUATEMI II
10/8 - NIGHT RUN - HIP HOP
11/8 - CORRIDA & CAMINHADA CONTRA O CÂNCER
11/8 - ASICS GOLDEN RUN 21K - Cupom de desconto 15%: corresampa
18/8 - 2ª TIETÊ PLAZA RUN
25/8 - 14ª CORRIDA JUVENTUS
25/8 - MOVIMENTO PELA MULHER
25/8 - PALMEIRAS RUN


SETEMBRO
1/9 - VENUS 15K
7/9 - XVII TROFÉU DA INDEPENDÊNCIA DO BRASIL
8/9 - RUN WALK RUN
8/9 - TRACK & FIELD - CIDADE JARDIM II
15/9 - CIRCUITO ESTAÇÕES - PRIMAVERA - Desconto 15%: BETA&LEO15
15/9 - CORRIDA E.C. PINHEIROS
21/9 - BATMAN RUN SERIES
22/9 - GLOBAL ENERGY RACE
29/9 - MEIA DE SAMPA - Desconto 15%: BETA&LEO15
29/9 - 58ª CORRIDA E CAMINHADA CONTRA O CÂNCER DE MAMA


OUTUBRO
5/10 - OAKLEY CHALLENGE - Desconto R$15,00: OAKLEY2019-M2
6/10 - ADIDAS BOOST RUN SP
12/10 - 16ª CORRIDA SANTOS DUMONT
13/10 - SPARTAN RACE
20/10 - W21K
20/10 - ARICANDUVA RUN
27/10 - ATHENAS 21K
27/10 - CORRIDA DO TRIGO

NOVEMBRO
2/11 - NIGHT RUN - POP
3/11 - DISNEY MAGIC RUN
3/11 - ASICS GOLDEN RUN - SPRINT (ADIADA)
3/11 - TRACK & FIELD - PLAZA SUL
20/11 - TIMÃO RUN
24/11 - SÉRIE DELTA - SÃO FRANCISCO (CANCELADA)
24/11 - TRACK & FIELD - JK IGUATEMI III
24/11 - CORRRIDA MULHER MARAVILHA


DEZEMBRO
1/12 - 9ª CORRIDA E CAMINHADA SAÚDE E PREVENÇÃO
8/12 - 53ª SARGENTO GONZAGUINHA
8/12 - TRACK & FIELD - VILLA LOBOS III
15/12 - CIRCUITO ESTAÇÕES - VERÃO
31/12 - 95ª CORRIDA INTERNACIONAL DE SÃO SILVESTRE

QUANDO VOCÊ COMEÇOU A CORRER?

O calendário poderá sofrer alterações de datas.

Se alguma prova ficou de fora, favor comunicar via email:
corresampa@gmail.com

Até breve...
Abraços

* Atualizado em 25 de Novembro de 2019 - Informações confirmadas pelos organizadores.

CALENDÁRIO 2018

CALENDÁRIO - CORRIDA DE RUA 2018 "COMPLETO"

Olá, Corredores!
Esse é o Calendário prévio das Corridas de Rua que acontecem em São Paulo.
Vamos nos planejar...

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CLIQUE AQUI - CALENDÁRIO 2019 - CLIQUE AQUI

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JANEIRO
21/1 - CIRCUITO DO SOL
25/1 - XIX TROFÉU CIDADE DE SÃO PAULO


FEVEREIRO
24/2 - THE MUSIC NIGHT RUN
25/2 - TRACK & FIELD - MARKET PLACE


MARÇO
04/3 - RUN THE BRIDGE
11/3 - MEIA MARATONA INTERNACIONAL DE SÃO PAULO
11/3 - TRACK & FIELD - VILLA LOBOS I
18/3 - CIRCUITO ESTAÇÕES - OUTONO
25/3 - ATHENAS 15K
25/3 - BRAVUS RACE
25/3 - CORRIDA E CAMINHADA PELA INCLUSÃO - OLGA KOS


ABRIL
08/4 - 23ª MARATONA INTERNACIONAL DE SÃO PAULO
08/4 - 5ª SP DOG RUN
14/4 - NIGHT RUN - NITRO
15/4 - 19ª MEIA MARATONA INTERNACIONAL DA CIDADE DE SÃO PAULO
15/4 - CIRCUS CORRIDA DA ALEGRIA
15/4 - CAMINHO DA PAZ
21/4 - TRACK & FIELD - POMPEIA NIGHT RUN
22/4 - WRUN
22/4 - CRAZY+ BLOW UP RACE
22/4 - ARNOLD RUN
29/4 - IRON RACE - ATTACK


MAIO
06/5 - 10 MILHAS
06/5 - TRACK & FIELD - JK IGUATEMI I
13/5 - GOLDEN RUN
13/5 - 18ª CORRIDA E CAMINHADA GRAAC
20/5 - BRAVUS RACE
20/5 - TRACK & FIELD - VILLA LOBOS II
20/5 - ICESP RUN
26/5 - SEVEN RUN
27/5 - CORRIDA MULHER MARAVILHA
27/5 - FORD MODELS NIGHT RUN
27/5 - 2ª VOLTA USP LESTE


JUNHO
10/6 - SÉRIE DELTA - DUBAI
10/6 - CORRIDA BUSQUE VENCER
24/6 - DESAFIO ECO RACE

JULHO
01/7 - CIRCUITO ESTAÇÕES - INVERNO
01/7 - NEW BALANCE 15K
01/7 - 23ª CORRIDA DO BOMBEIRO
15/7 - ATHENAS 18K
22/7 - SÉRIE DELTA - QATAR
22/7 - TRACK & FIELD - VILA NOVA CONCEIÇÃO
29/7 - SP CITY MARATHON


AGOSTO
05/8 - CENTRO HISTÓRICO
11/8 - NIGHT RUN - ROCK
12/8 - SUPERMAN & SUPERGIRL RUN
26/8 - 13ª CORRIDA JUVENTUS


SETEMBRO
02/9 - VENUS
07/9 - XVI TROFÉU DA INDEPENDÊNCIA DO BRASIL
09/9 - CORRIDA ESPORTE CLUBE PINHEIROS
16/9 - CIRCUITO ESTAÇÕES - PRIMAVERA
23/9 - 26ª MARATONA PÃO DE AÇUCAR DE REVEZAMENTO
23/9 - GLOBAL ENERGY RACE
23/9 - CORRIDA NINJA
30/9 - MEIA DE SAMPA
30/9 - 57ª CORRIDA E CAMINHADA CONTRA O CÂNCER DE MAMA
30/9 - 15ª CORRIDA DO SHOPPING ARICANDUVA


OUTUBRO
12/10 - 15ª CORRIDA SANTOS DUMONT
14/10 - CORRIDA DO TRIGO
21/10 - W21K
21/10 - ECO RUN (cancelado)
21/10 - CIRCUITO CAIXA
21/10 - M5K
27/10 - 55ª VOLTA DA USP


NOVEMBRO
04/11 - ATHENAS 21K CUPOM R$ 15,00 OFF:  CORRESAMPA-ATHENAS
10/11 - NIGHT RUN - TURBO
11/11 - 8ª CORRIDA E CAMINHADA SAÚDE E PREVENÇÃO
20/11 - TIMÃO RUN

DEZEMBRO
01/12 - RUN THE NIGHT
02/12 - SÉRIE DELTA - ABU DHABI
02/12 - BRAVUS RACE - SPEED
08/12 - 17ª CORRIDA PELA CIDADANIA
09/12 - 52ª SARGENTO GONZAGUINHA
16/12 - CIRCUITO ESTAÇÕES - VERÃO
31/12 - 94ª CORRIDA INTERNACIONAL DE SÃO SILVESTRE

O calendário poderá sofrer alterações de datas.

Se alguma prova ficou de fora, favor comunicar via email:
corresampa@gmail.com

Até breve...
Abraços

* Atualizado em 7 de Novembro de 2018 - Informações confirmadas pelos organizadores.

MARATONA DE DUBAI 2017 - CASAL CORRE SAMPA

RESULTADO - SÃO SILVESTRE

Olá, Corredores!

Essa foi minha 24ª Corrida do Ano - 90ª São Silvestre 15K.

Sempre me perguntaram sobre o motivo de eu nunca ter corrido a São Silvestre. Sempre respondi que achava muita festa para pouca corrida!

Nesse ano me rendi e decidi encaixar um treino durante a corrida. Como estratégia, o objetivo era fazer em um ritmo forte, largar na frente e desviar da muvuca.

Não teve muito jeito e acabei ficando na Peixoto Gomide. Mais de uma hora nesse empurra empurra!

Dessa vez não farei o relato passo a passo, apenas vou destacar alguns tópicos:

Consegui correr sim, apensar da muvuca. Lógico que fui fazendo zig-zag e as vezes subindo na calçada.

Após o KM 1, na descida para a Pacaembu senti um dor na panturrilha esquerda. Mesmo assim consegui ir levando como dava.

O número de "torcedores" foi um dos fatores positivos da corrida. No centro de São Paulo a galera estava bem animada.

A famosa e temida Brigadeiro não é tão pesada quanto parece. Muitos conseguiram vencê-la sem caminhar.

Agradeço ao meu amigo Renan por ter me puxado. Se fiz esse tempo foi graças a ajuda dele.

Meu Resultado:

• Tempo Bruto: 01:11:07

• Tempo Líquido: 01:08:41

• Velocidade Média: 13,1 Km/h

• Pace: 04:34

Classificação:

• Geral: 911º Colocado / Com mais de 24.335 atletas concluintes.

• Por Sexo: 857º Colocado / Com mais de 18.078 atletas concluintes.

• Por Categoria: 143º Colocado / Com mais de 2591 atletas concluintes.

Confira aqui seu resultado: RESULTADOS

Após pegar minha medalha fui para Brigadeiro esperar minha amiga Larissa. Por ali fiquei dando força a todos que passavam. A energia foi absurda e valeu cada "grito" dos corredores. Depois de um tempo a Lalah passou e pude fazer os 500 metros finais com ela.

Alguém aqui gosta de casamento? Até um pedido eu pude registrar... Foi aceito!

Essa é uma pequena parte dos amigo que encontrei:

Foto oficial:

Onde achar suas fotos:
www.midiasport.com.br (chegada)
www.midiasport.com.br
www.olhonoatleta.com.br
www.focoradical.com.br
www.sportclick.com.br


Agora estou de férias do trabalho, mas os desafios não param.
Até a próxima.

RESULTADO - NEW BALANCE EXCELLENT SERIES

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RESULTADO NEW BALANCE 15K SERIES 2016

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Essa foi minha 26ª Corrida do Ano - New Balance Excellent Series 15K.

Com a retirada de Kit dentro do Shopping Morumbi, foi fácil de estacionar e bem tranquilo de achar a loja.

Sem fila alguma, não demorou quase nada para estar com o número na mão e logo me ofereceram um energético personalizado.

Foi um bom tratamento e com um belo KIT.

Para essa tão esperada prova tive que mudar totalmente minhas estratégias. Durante a semana passei muito mal. Primeiro com o peito cheio e muita tosse. Depois peguei uma virose e fui parar no Hospital.

Isso foi na terça feira e preferi apenas repousar até o domingo. Mesmo me sentindo melhor, sabia que seria um grande desafio terminar bem. Meu corpo que iria ditando o ritmo, defini apenas que partiria em 04:40.

Chegando na arena, ainda bem vazia, já encontrei com alguns amigos.

Ale sempre me dando um monte de conselhos!

Vagner nos seus primeiros 15K.

Vamos aí Edson Tricolorrrr...

Só o Sandro quebrando para eu terminar ao seu lado.

Depois fui para o Lounge. Um lugar reservado para todos os atletas com pães, frutas, sucos e massagistas. Um ótimo espaço que teríamos que passar antes e depois da prova. Muito bem pensado e organizado.

Quase tudo pronto, foi a vez de encontrar com a galera Number One. Muitas risadas e descontração.

Valeu pela diversão e companhia galera N1R.

Comentando sobre o objetivo de cada um nessa prova, vi que o Ricardo também partiria em 04:40. Fizemos um aquecimento e combinamos de correr juntos.

Tudo certo para a largada, ansioso e preocupado ao mesmo tempo, só foi dar o start no GPS e partir.

Encontrei o Colucci na parte de trás do pelotão. 

Ainda dentro do Jockey o começo foi um pouco truncado. A pista era um pouco estreita e só começou a fluir quando saímos para rua. Passamos pelo KM 1 tranquilos e não sentia dores.

Percebi que o Ricardo corria mais solto e eu preferi focar nos 04:40. Passando pelo KM 2 ele foi abrindo aos poucos.

Por coincidência, mais a frente me deparo com outro colega, o Julio. Quando comecei a sentir um pouco de mal estar ele me incentivou muito. Tentei ao máximo ficar ao seu lado, mas quando meu pulmão falou mais alto, decidi reduzir. Fiquei com medo de passar mal e quebrar de vez. Isso foi no KM 8 e dei força para ele continuar.

Valeu Julio...

Meu pace médio já encostava nos 05:00 e a vontade de terminar logo a prova me consumia. Nem na maratona meu pensamento queria ver o pórtico o mais rápido possível. Tomei meu segundo gel e fui me “arrastando”. Pelo menos essa foi a sensação.

Muitos atletas passavam ou cruzavam por mim me dando uma força. Mal eles sabiam que realmente eu precisava de uma “força”.

"Quebrado"

Km por km superado era uma vitória. O tempo não era mais meu objetivo, terminar bem e de pé era minha obrigação. Foi com isso na cabeça que não desisti de correr. Não queria andar de maneira alguma!

Quando avistei a placa do KM 14 sabia que conseguiria. Ainda deu tempo de encontrar um grande amigo que tinha quebrado no 13 e estava caminhando. O Sandro corre muito rápido e sentiu o desgaste de uma prova de 6K que tinha participado no dia anterior. Ele gritou: “Vou terminar essa prova com o meu Brother”. Fomos até conversando um pouco e só apertamos o passo nos 100 metros finais. Valeu parceiro.

É galera, não é só de bons momentos e belos tempos que se vive como corredor. Como sempre, dei o máximo que tinha para dar. Sigo sempre aprendendo com as circunstâncias e nunca deixei de terminar uma prova que comecei.

Parabéns a todos pela belíssima prova e organização. Ano que vem estarei lá de novo e buscando uma melhor classificação.

Meu Resultado:

• Tempo Bruto: 01:17:55
• Tempo Líquido: 01:17:09 
• Pace: 05:09

Classificação:

• Geral: 567º Colocado / Com mais de 799 atletas concluintes. 
• Por Sexo: 503º Colocado / Com mais de 650 atletas concluintes. 
• Por Categoria: 47º Colocado / Com mais de 57 atletas concluintes. 

Confira aqui seu resultado: RESULTADOS

Quase que a Cris pega pódio. 

Minha parceira para a Maratona do Rio. Será Kauana?

Fotos oficiais do evento:

 

Onde achar suas fotos:

www.webrun.com.br
www.midiasport.com.br
www.focoradical.com.br
www.olhonoatleta.com.br
www.cameraurbana.com.br

Até a próxima.

CALENDÁRIO 2014

" CALENDÁRIO 2015: Clique aqui "
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CALENDÁRIO - CORRIDA DE RUA 2014 "COMPLETO"

Olá, Corredor!
Essa é a programação completa de Corridas de Rua que acontece em São Paulo.
Vamos nos planejar...

JANEIRO
25/01 - XVII TROFÉU CIDADE DE SÃO PAULO


FEVEREIRO
02/02 - 9ª ORAL B
02/02 - CIRCUITO DO SOL
23/02 - VIII MEIA MARATONA INTERNACIONAL DE SÃO PAULO


MARÇO
16/03 - CIRCUITO DAS ESTAÇÕES
16/03 - W RUN
23/03 - TRACK FIELD - VILLA LOBOS


ABRIL
06/04 - SPEEDO RUN
06/04 - 4ª SP MARKET RUN
12/04 - NIGHT RUN - MARTE
13/04 - MEIA MARATONA CORPORE
13/04 - CORRIDA DO DESCOBRIMENTO
27/04 - CORRIDA DO TRABALHADOR
27/04 - 10 MILHAS


MAIO
03/05 - STAR WARS RUN
04/05 - 2ª MEIA MARATONA ECOLÓGICA DE REVEZAMENTO
04/05 - TRACK FIELD - VILLA LOBOS
11/05 - CORRIDA GRAACC
11/05 - MEIA DE SAMPA
11/05 - TRACK FIELD - POMPÉIA
18/05 - SÉRIE DELTA
18/05 - CIRCUITO ATHENAS
18/05 - TRACK FIELD - CENTER NORTE
24/05 - ENERGIZER NIGHT RACE
25/05 - MIZUNO HALF MARATHON


JUNHO
01/06 - CIRCUITO DAS ESTAÇÕES
01/06 - EU ATLETA
01/06 - CIRCUITO VÊNUS
15/06 - ECO RACE


JULHO
13/07 - CORRIDA FINAL DA COPA
19/07 - CIRCUITO CORUJÃO
20/07 - CORRIDA PELA VIDA
20/07 - BOMBEIROS
27/07 - CIRCUITO ATHENAS
27/07 - CORPORATE RUN


AGOSTO
03/08 - SÉRIE DELTA
03/08 - GOLDEN FOUR ASICS
03/08 - CORRIDA ESPERANÇA
10/08 - TRACK FIELD - MOOCA
10/08 - PROVA CENTRO HISTÓRICO
17/08 - TRACK FIELD - CIDADE JARDIM
17/08 - 2ª CORRIDA DO JOCKEY
24/08 - CORRIDA CONTRA O CÂNCER DE MAMA
24/08 - CIRCUITO LOTUS
30/08 - RUN THE NIGHT
31/08 - 9ª CORRIDA JUVENTUS
31/08 - DISNEY MAGIC RUN
31/08 - TRACK FIELD - CENTER NORTE
31/08 - LÓTUS


SETEMBRO
07/09 - XII TROFÉU DA INDEPENDÊNCIA DO BRASIL
07/09 - W 21K ASICS
07/09 - 84ª VOLTA DA PENHA
14/09 - CIRCUITO DAS ESTAÇÕES
14/09 - BOOST ENDLESS RUN
14/09 - CORRIDA CLUBE PINHEIROS
20/09 - CIRCUITO NOTURNO CAIXA
21/09 - MARATONA PÃO DE AÇUCAR
21/09 - 1ª SP DOG RUN
28/09 - ECO RUN
28/09 - CIRCUITO DA LONGEVIDADE
28/09 - SHOPPING ARICANDUVA


OUTUBRO
04/10 - RUN 4 TRAVEL
12/10 - CORRIDA SANTOS DUMONT
12/10 - CORRIDA PELA CRIANÇA
12/10 - 51ª VOLTA DA USP
12/10 - TRACK FIELD - POMPEIA
19/10 - XX MARATONA INTERNACIONAL DE SÃO PAULO
19/10 - M5K McDONALD'S


NOVEMBRO
01/11 - ROLLING STONE MUSIC&RUN
02/11 - SÉRIE DELTA
02/11 - TRACK FIELD - ANÁLIA FRANCO
02/11 - CIRCUITO ATHENAS
02/11 - 5ª SP MARKET RUN
09/11 - CIRCUITO CAIXA RIOS E RUAS - PARQUE ECOLÓGICO
15/11 - NIGHT RUN - JÚPTER
15/11 - CORRIDA 15 DE NOVEMBRO
16/11 - AYRTON SENNA RACING DAY
16/11 - CIRCUITO SESI
16/11 - TRACK FIELD - JK IGUATEMI
16/11 - 4ª CORRIDA E CAMINHADA A. C. CAMARGO
20/11 - TIMÃO RUN
23/11 - BRAVUS RACE
23/11 - TRACK FIELD - VILLA LOBOS
23/11 - RECORD NA RUA / TROFÉU ZUMBI DOS PALMARES
30/11 - CIRCUITO CAIXA
30/11 - CITY WALK
30/11 - CIRCUITO CAIXA RIOS E RUAS - JARDIM ZOOLÓGICO
30/11 - FAST RUN


DEZEMBRO
07/12 - 5ª CORRIDA DA AMIZADE MAQUININHAS
07/12 - SARGENTO GONZAGUINHA
07/12 - 1ª CORRIDA DE SANTANA
13/12 - CORRIDA PELA CIDADANIA
13/12 - 12 HOURS
14/12 - PROVA DE NATAL
14/12 - 2º DESAFIO ECO RACE
14/12 - CIRCUITO CAIXA RIOS E RUAS - CENTRO HISTÓRICO
21/12 - CIRCUITO DAS ESTAÇÕES
31/12 - SÃO SILVESTRE

CONFIRA A PROMOÇÃO DO CLUBE O2: CLIQUE AQUI

Se alguma prova ficou de fora, favor comunicar via email:
corresampa@gmail.com

Até em breve...
Abraços

* Atualizado em 09 de Outubro de 2014 - Informações confirmadas pelos organizadores.

APROVADO - NEW BALANCE EXCELLENT SERIES

Olá Corredores!

Acabei de receber um email de confirmação e aprovação para a corrida da New Ballance Excellente Series 15K.

"Olá Léo,

Parabéns! Você está entre os 1.000 atletas qualificados para a New Balance Excellent Series 15k.

Sua inscrição está confirmada.

Desejamos uma ótima prova!

Ficamos à disposição."

Alguns de vocês podem estar se perguntando o porquê da aprovação após a inscrição!?

Esse formato de prova, novidade para mim, é destinada aos corredores de alta performance. Para participar é preciso comprovar o índice técnico pré estabelecido. Limitando-se a 1000 vagas.

Gostei muito da ideia da prova, o difícil vai ser acompanhar esses corredores e aposto que dessa vez não irei pegar "trânsito".

Espero vocês lá.

Abraços.

RESULTADO - 15K BARUERI

Essa foi minha 6ª Corrida do Ano - 4ª Corrida 15K de Barueri.

Essa foi minha primeira corrida em Barueri. Como não conhecia muito bem o local da prova decidi sair mais cedo, coloquei o destino no GPS e fui. Já dentro de Alphaville, cheguei a uma ponte que estava fechada por causa da corrida, tive que dar algumas voltas para conseguir achar uma alternativa. O GPS só me mandava por aquela ponte. Decidi voltar e entrar por Carapicuíba. O problema foi que me atrasei muito e ainda tinha que retirar o KIT.

Chegando por lá, foi bem fácil estacionar. Tinha uma grande área já reservada para os carros. Tratei de andar bem rápido para retirar o KIT.

Como já aconteceu em algumas outras provas, todos os corredores tinham que achar seus números de peito em um mural na entrada do ginásio. Apesar da aglomeração não demorei muito.

Já com meu número na cabeça, fui para o local de retirada do KIT. Cincos pessoas na minha frente e pronto. Agora era só agilizar toda a preparação, passar no guarda volumes e ir para a largada.

Como me atrasei muito do programado, tive que largar muito atrás do pórtico. Já me preparei para desviar de um mar de gente. Não demorou muito e a largada foi dada.

Fogos e mais fogos acompanharam os corredores por alguns minutos

Saí em um ritmo forte para ultrapassar o maior número de pessoas no começo. A pista logo ficou larga e deu certo. Não me atrapalhou em nada.

Mesmo não conhecendo o percurso e suas subidas, tentei imprimir um ritmo de 04:45 no começo da prova. Consegui manter esse pace médio até o KM 4. Percurso até então todo no plano.

Mais a frente me deparei com uma ponte. Subida média, seguida por sua descida e depois outra subida. Estava com fôlego e passei tranquilo.

Passando pelo KM 5, o silêncio da prova me chamou a atenção. Matos dos dois lados e dava para escutar os passos dos corredores que estavam por perto. Foi uma bela sensação!

Mantive o foco e chegando no KM 6 pude ver os primeiros colocados no outro sentido. O Keniano na frente e o Brasileiro colado atrás.

Passando pela segunda rotatória do percurso, começou uma leve subida que aos poucos foi ficando mais íngreme e não tinha fim. Foi 1K de subida e senti minhas penas pesarem. Não consegui ter um bom desempenho, mas não desisti. Cheguei bem cansado lá no topo, peguei um copo de água e fiz o retorno para a descida.

Agora era tentar relaxar e soltar os ombros e as penas. Passei pelo KM 10 com o tempo 49:20. Só que agora bem cansado e preocupado com o tempo estimado final. Queria chegar dentro de 01:15:00.

A partir daí encostei em um corredor da equipe “Atletas do Bem” e fomos juntos durante um longo tempo. Nas outras duas subidas, primeiro a do matagal e depois na da ponte, eu fiquei atrás dele me esforçando para não deixa-lo abrir.

Passando pelo Shopping Aldeia, KM 12, sabia que seria plano até o final e tentei apertar um pouco. Consegui abrir do meu “colega” e fui. A contagem regressiva dos KM´s restantes já martelava na minha cabeça. Queria acabar logo com prova.

Faltando apenas 1K o meu amigo de corrida chega ao lado novamente e tenta me incentivar. “Vamo ae, vamos ae”. Ele se recuperou e me passou dessa vez. Mesmo com todo o meu esforço ele foi abrindo e não deu para acompanha-lo. Contornei a grande praça e já estava no fim. Última curva e acelerei tudo nos 200m em direção ao pórtico. Não consegui alcançar meu objetivo (01:15:00) e cruzei com o tempo de 01:16:12.

Resultado:

• Tempo Bruto: 01:17:27
• Tempo Líquido: 01:16:12
• Pace: 05:04

Classificação:

• Geral: 421º Colocado / Com mais de 996 atletas concluintes
• Por Sexo: 401º Colocado / Com mais de 831 atletas concluintes
• Por Categoria: 151º Colocado / Com mais de 297 atletas concluintes

Confira o seu tempo: Resultados

Esse corre, hein? "Jadel Gregório"

Neuri Dantas

Pelé?!?

Sydnea

Corretor: ocorretorcorredor.blogspot.com

Faltaram algumas fotos com o Ademar, Léo, Jesus, Eliete, dentre outros... Pena que não pude ficar mais tempo por lá.

Até a próxima.