CALENDÁRIO 2017

CALENDÁRIO - CORRIDA DE RUA 2017 "COMPLETO"

Olá, Corredores!
Essa é o Calendário das Corridas de Rua que acontecem em São Paulo.
Vamos nos planejar...


JANEIRO
15/01 - DESAFIO ECO RACE
25/01 - XIX TROFÉU CIDADE DE SÃO PAULO


FEVEREIRO
05/02 - CIRCUITO DO SOL
05/02 - RUN THE BRIDGE
05/02 - TRACK & FIELD - VILA NOVA CONCEIÇÃO
12/02 - 9ª SP RUN - SHOPPING SP MARKET
12/02 - TRACK & FIELD - VILLA LOBOS
19/02 - MEIA MARATONA INTERNACIONAL DE SÃO PAULO


MARÇO
04/03 - FANTASY RUN
05/03 - W RUN
05/03 - TRACK & FIELD - MARKET PLACE
12/03 - CIRCUITO DAS ESTAÇÕES - OUTONO
12/03 - PRINCESA MAGICAL RUN - DISNEY
12/03 - CIRCUITO CORRIDAS DE RUA E CAMINHADAS PELA VIDA
19/03 - CORRIDA E CAMINHADA PELA INCLUSÃO OLGA KOS
19/03 - 3ª CORRIDA LF RUNNING
26/03 - BRAVUS RACE - SPEED
26/03 - RACK & FIELD - CIDADE CENTER NORTE


ABRIL
02/04 - 18ª MEIA MARATONA INTERNACIONAL DA CIDADE DE SÃO PAULO
02/04 - ATHENAS 12K
02/04 - 2º DESAFIO DA PEDRA GRANDE
08/04 - NIGHT RUN - SUBMARINE
09/04 - 23ª MARATONA INTERNACIONAL DE SÃO PAULO
09/04 - 4ª DOG RUN
15/04 - MUSIC NIGHT RUN - ROCK
23/04 - NETSHOES FUN RACE
23/04 - TRACK & FIELD - JK IGUATEMI I
23/04 - NAT GEO RUN
23/04 - CORRIDA DA AMIZADE - ITAQUAQUECETUBA
30/04 - MEIA MARATONA ECOTIETE DE REVEZAMENTO


MAIO
06/05 - TRACK & FIELD - POMPEIA
07/05 - 10 MILHAS
07/05 - CIRCUITO CAIXA DA CIDADANIA - FREGUESIA DO Ó
13/05 - 5ª ROLLING STONE MUSIC & RUN
14/05 - 17ª GRAACC
14/05 - NB MILE CHALLENGE (CANCELADO)
14/05 - CIRCUITO SUPERAR - PQ. ECOLÓGICO DO TIETÊ
21/05 - BRAVUS RACE - FIRE
21/05 - TRACK & FIELD - VILLA LOBOS II
21/05 - ICESP RUN
21/05 - GIRLS ON THE ROUTE
27/05 - SEVEN RUN
28/05 - CORRIDA MULHER MARAVILHA


JUNHO
03/06 - GILLETTE BODY RUNNING
04/06 - ASICS GOLDEN RUN 21K
04/06 - CIRCUITO CAIXA DA CIDADANIA - CIDADE TIRADENTES
11/06 - SÉRIE DELTA - ESTADOS UNIDOS
11/06 - CIRCUITO FAIRPLAY DE CORRIDAS DE RUA
24/06 - VILLA LOBOS PARK'S NIGHT RACE
25/06 - GREENK COSPLAY
25/06 - TRACK & FIELD - CIDADE JARDIM I
25/06 - DESAFIO ECO RACE

JULHO
02/07 - CIRCUITO DAS ESTAÇÕES - INVERNO
02/07 - 22ª CORRIDA DO BOMBEIRO
02/07 - NEW BALANCE 15K SERIES
08/07 - IRON RACE NOTURNA
09/07 - CORRIDA JOY
15/07 - CORRIDA NOTURNA EU ATLETA
16/07 - ATHENAS 16K
16/07 - TRICOLOR RUN
16/07 - A CHANCE DO KAIC
23/07 - SÉRIE DELTA - TURQUIA
23/07 - ACORDA PRA CORRER
30/07 - SP CITY MARATHON


AGOSTO
06/08 - 22ª CORRIDA DO CENTRO HISTÓRICO
06/08 - SPEED RUN
06/08 - 10ª SP RUN
06/08 - TRACK & FIELD - SHOPPING JK IGUATEMI - 2º ETAPA
12/08 - RUN THE NIGHT
13/08 - MOVE FOR CÂNCER
13/08 - 16º PRAZER EM CORRER
20/08 - CORRIDA PELA VIDA (ADIADA)
20/08 - TRACK & FIELD - CENTER NORTE - 2º ETAPA
26/08 - NIGHT RUN - ROCK
27/08 - 6ª ETAPA CORRIDAS DE MONTANHA - JARAGUÁ
27/08 - THE COLOR RUN
27/08 - 12ª CORRIDA JUVENTUS
27/08 - DESAFIO ROTA
27/08 - CIRCUITO DAS SERRAS


SETEMBRO
03/09 - VENUS 15K
03/09 - CIRCUITO NEW TIME SPORTS
07/09 - XV TROFÉU DA INDEPENDÊNCIA DO BRASIL
10/09 - CORPORATE RUN
10/09 - TRACK & FIELD - CIDADE JARDIM - 2º ETAPA
16/09 - 21ª CORRIDA PÃO DE AÇÚCAR KIDS
17/09 - CIRCUITO DAS ESTAÇÕES - PRIMAVERA
17/09 - TRACK & FIELD - SANTANA PARQUE SHOPPING
17/09 - II CORRIDA DIVERTIDA TURMA DA MÔNICA
17/09 - CORRIDA ESPORTE CLUBE PINHEIROS
24/09 - 25ª MARATONA DE REVEZAMENTO PÃO DE AÇÚCAR
24/09 - GLOBAL ENERGY RACE
24/09 - CIRCUS CORRIDA DA ALEGRIA
24/09 - INSANE INFLATABLE

24/09 a 08/10 - CORRIDA VIRTUAL aminoVITAL

OUTUBRO
01/10 - 56ª CORRIDA E CAMINHADA CONTRA O CÂNCER DE MAMA
01/10 - CIRCUITO RIOS E RUAS - CENTRO HISTÓRICO
08/10 - MEIA DE SAMPA - 21K SUDAMERICANO
08/10 - AYRTON SENNA RACING DAY
08/10 - McDONALD'S 5K
12/10 - 14ª CORRIDA SANTOS DUMONT
15/10 - CIRCUITO DE CORRIDAS CAIXA
15/10 - TRACK & FIELD - SHOPPING ELDORADO
15/10 - CORRIDA DO TRIGO
21/10 - 54ª VOLTA DA USP
21/10 - CORRIDA NOTURNA HALLOWENN RUN BRASIL
22/10 - ECO RUN (cancelado)
22/10 - W21K
22/10 - 14ª ARICANDUVA RUN
29/10 - SP PINK RUN
29/10 - SEPHORA BEAUTY RUN
29/10 - 1ª CORRIDA RUN FOR YOUR LIFE


NOVEMBRO
05/11 - ATHENAS 21K
05/11 - 8ª ETAPA CORRIDAS DE MONTANHA - NÚCLEO PEDRA GRANDE
05/11 - CORRIDA LIGA DA JUSTIÇA
11/11 - NIGHT RUN - BLUE
11/11 - IRON RACE
19/11 - 23ª SÃO PAULO CLASSIC
19/11 - CIRCUITO BANCO DO BRASIL DE CORRIDA
19/11 - TRACK & FIELD - JK IGUATEMI III
20/11 - TIMÃO RUN
25/11 - 6ª ROLLING STONE MUSIC & RUN
26/11 - SÉRIE DELTA - CANADÁ
26/11 - CIRCUITO RIOS E RUAS - ZOOLÓGICO E JD. BOTÂNICO
26/11 - NEW BALANCE MILE CHALLENGE


26/11 a 10/12 - CORRIDA VIRTUAL aminoVITAL

DEZEMBRO
03/12 - BRAVUS RACE - SPEED
03/12 - 3ª INCLUSÃO A TODA PROVA
03/12 - 7ª CORRIDA E CAMINHADA - SAÚDE E PREVENÇÃO
03/12 - TRACK & FIELD - VILLA LOBOS III
10/12 - CIRCUITO RIOS E RUAS - PARQUE ECOLÓGICO DO TIETÊ
10/12 - 51ª SARGENTO GONZAGUINHA
17/12 - CIRCUITO DAS ESTAÇÕES - VERÃO
17/12 - IRON RACE
31/12 - 93ª CORRIDA INTERNACIONAL DE SÃO SILVESTRE

O calendário poderá sofrer alterações de datas.

Se alguma prova ficou de fora, favor comunicar via email:
corresampa@gmail.com

Até breve...
Abraços

* Atualizado em 26 de Setembro de 2017 - Informações confirmadas pelos organizadores.

RESULTADO CORRIDA DE NATAL

Essa foi minha 27ª Corrida do Ano - 2ª Corrida de Natal 10K.

Sábado ao sair do trabalho fui retirar o KIT no Mundo Corrida. Era por volta de 12:15h e a fila fazia um "L" do lado de fora da loja.

 Me incomodou um pouco me deparar com essa espera, mas como a fila estava andando o tempo passou até que rápido. Fiquei por lá uns 15, 20 minutos.

 Pensei que talvez pudesse ter poucas pessoas no apoio, me enganei. Quando subi constatei que tinha uma galera se virando como podia. Esse foi o KIT...

No dia da prova, devido a localização da largada, decidi ir de metrô. Mesmo com a Linha Amarela demorando um pouco, cheguei pelo menos 1 hora antes da largada.

Passei para ver onde estava montado o pórtico e fui para a grande arena. Por lá me arrumei e fiz um alongamento leve.

Com o percurso desconhecido, pensei em manter minha meta atual, correr em um pace médio de 04:30 até onde der.

Corrida de Natal tem que ter Papai Noel, certo? Como não o encontrei por lá, me restou registrar suas ajudantes.

Indo em direção ao guarda volume reconheci a touca do Colucci de longe. Trocamos uma ideia rápida e agilizamos porque o horário já estava em cima.

Confiram o post dele sobre a prova na WebRun. by +Antonio Colucci 

Ainda tive que enfrentar uma fila gigantesca para guardar minha mochila. A ansiedade já começou a bater nessa hora.

Apesar da bagunça, isso era uma fila de 0001 à 1999.

 Encontrei um amigo de treino da Number One Running, o Marcos, e fomos correndo para o pelotão.

A muvuca já estava plantada na largada, fomos pedindo licença para tentar largar o mais para frente possível. Até que conseguimos um bom lugar. Bem atrás do campeão do ano passado!

O clima era de festa e a galera estava bem animada.

Contagem regressiva e largamos em uma leve subida. Os corredores de 5K já sumiam na minha frente. Nessa onda eles acabaram me puxando e passei pelo 1K com 04:07. Não poderia me manter nesse ritmo e já acertei as passadas.

Sem conhecer muito o centro de São Paulo e sem ter analisado o percurso, foquei no pace do meu relógio. O segundo e terceiro K foram tranquilos e com leves subidas.

A partir dali passamos por dois Viadutos sobre a 23 de Maio. No primeiro enfrentamos uma subida média com um cotovelo, seguido por uma descida no sentido oposto. Curva para esquerda e no segundo viaduto a subida já era mais difícil. Com passadas mais curtas supereio aclive chegando atrás da catedral da Sé.

Para tranquilizar, no KM 4, uma grande descida para recuperar o esforço. Algumas curvas para direita e esquerda, e logo já escutei um: "5K a esquerda e 10K a direita!". Ótimo! Primeira etapa da prova cumprida e dentro do meu pace - 04:27.

Já contente com o tempo, vi que o meta era possível. Terminar com um sub 45 minutos ainda esse ano, seria uma baita realização.

Conhecendo exatamente o que enfrentaria para a segunda volta, fiquei mais tranquilo. Os três quilômetros seguintes, 6 / 7 / 8 foram no plano, mas mesmo assim meu esforço para me manter dentro do pace já era grande. Os músculos das coxas "queimavam!

Nesse momento lembrei muito dos meus treinadores, Joice e Carlinhos (Number One Running), pois além de estar treinando para minha próxima Maratona, comentei com eles essa semana desse meu objetivo sub 45 nos 10K.

O ponto chave agora seriam as subidas do KM 9. Pensei da seguinte forma. Vou me esforçar ao máximo nesse K e não vou olhar para o relógio. Se terminar as subidas e ainda tiver dentro do pace, irei conseguir!

Isso, ainda tendo que desviar das pessoas que caminhavam ou passeavam com crianças. Sempre apoio a todos participarem de corridas ou outros esportes, mas pelo menos deixem a direita livre.

Não aumentei a velocidade e o esforço foi intenso. Passada a passada só com pensamentos positivos.
Quando passei pela placa informando o último K, confirmei a média do pace que estava em 04:29 e a sensação foi de alívio. Tive que me conter, pois a prova não havia terminado ainda.

A adrenalina fez com que eu acelerasse ainda mais na descida. O olhar para o horizonte só querendo ver os números do cronômetro do pórtico. Curva pra lá e pra cá até virar a esquerda e fazer o último contorno. O relógio já marcava a casa dos 44 minutos. Daí foi só cruzar o pórtico feliz da vida. O sub 45 tinha sido alcançado. Só esperei o resultado final para confirmar os segundos. TEMPO OFICIAL 00:44:45.

Galera, não preciso escrever aqui o quanto é difícil se superar. A briga com seus próprios limites para tentar sempre dar seu melhor é punk. Agradeço a todos pelo apoio e incentivo. VALEU!

Meu Resultado:

• Tempo Bruto: 00:44:48
• Tempo Líquido: 00:44:45 
• Pace: 04:29

*Até o momento a classificação está toda bagunçada, apenas por ordem de número de peito.*

Classificação:

• Geral: x?º Colocado / Com mais de x? atletas concluintes. 
• Por Sexo: x?º Colocado / Com mais de x? atletas concluintes. 
• Por Categoria: x?º Colocado / Com mais de x? atletas concluintes. 

Confira aqui seu resultado: RESULTADOS

Outro positivo da prova foi quando uma pessoa, até então desconhecida, me reconheceu daqui do Blog e trocamos uma ideia. Infelizmente não lembro o seu nome, mas foi legal! Ele disse que já tinha lido alguns dos meus post´s.

Já achei o Iury no face, ou melhor, ele me achou!

Inacreditavelmente outro rapaz me reconheceu e também veio falar comigo. O Boliviano Carlos Rico estava bem contente e batemos um papo rápido. Ele não lembrava direito o nome do Blog, quando eu falei Sampa ele logo confirmou! rs

Quando vi os pés descalços tive que tirar uma foto. Correr no centro de São Paulo assim não deve ser fácil. Parabéns!

Se já estava feliz antes... Foi uma satisfação enorme que vocês me proporcionaram! Sempre é bom fazer novas amizades e saber que tem um pessoal que frequenta o CorreSampa!

Galera sempre animada!

Casal N1R presente.

 Esses também gostam de uma corrida!

Faltou tirar fotos com mais alguns amigos. Muita correria e acabei esquecendo.

Fotos oficiais do eventos:

Onde achar suas fotos:

www.webrun.com.br
www.focoradical.com.br
www.olhonoatleta.com.br

Até a próxima.