sexta-feira, 27 de junho de 2014

Circuito Trilhas


Olá, Corredores!

Um grande amigo está organizando o Circuito Trilhas 5K em Agosto. Não fiquem de fora e venham em busca do seu troféu exclusivo!




Até a próxima.


terça-feira, 24 de junho de 2014

MONAVIE

Conheçam a nossa nova parceria:

MONAVIE - TODO DIA, POR TODO O DIA!
A MonaVie é uma empresa multinacional americana que oferece uma linha de produtos nutricionais, convenientes, saborosos e ideais para o dia a dia, por meio do canal de Vendas Diretas. Fabricados por meio de um rigoroso processo de produção e com as mais modernas fórmulas, os produtos da MonaVie trazem o melhor da natureza, com base em uma filosofia de Equilíbrio - Variedade - Moderação.


*** PRODUTOS | OPORTUNIDADE DE NEGÓCIOS ***
conta.monavie@gmail.com

MONAVIE MX
VOCÊ AO MÁXIMO!
Conveniência. Sabor. Nutrição. Ciência! Experimente MonaVie MX - para você que quer aproveitar todos os momentos da vida AO MÁXIMO, de forma intensa, sem perder tempo!

É delicioso e exclusivo blend de 19 frutas e 11 vegetais, com:
►Colágeno Hidrolisado
O colágeno é uma das maiores moléculas proteicas do nosso organismo e encontra-se presente na pele, ossos, cartilagem articular dos músculos, unhas e cabelos, representando mais de 30% das proteínas do organismo.

►Licopeno
O licopeno é um pigmento carotenoide antioxidante presente naturalmente em muitas frutas e legumes, como cenouras e, principalmente, em tomates.

►Betacaroteno
O betacaroteno é um pigmento carotenoide antioxidante que é convertido em vitamina A no organismo. Ele é encontrado naturalmente em frutas, verduras e grãos integrais.

►Beta Glucana
Beta glucanas são polissacarídeos constituintes estruturais da parede celular de leveduras, fungos e alguns cereais. A beta glucana adicionada ao MX deriva da Saccharomyces cereviaiae.

ACTIVE FRESH
TODO DIA, UM EXCELENTE DIA!
A qualquer hora e em qualquer lugar, muito sabor e nutrição no seu dia!

Composta por 19 frutas, colágeno hidrolisado, vitamina C, Active Fresh é uma bebida surpreendente, que refresca de maneira saudável e saborosa. Você complementa a sua dieta enquanto se hidrata. É uma excelente opção para quando bater aquela sede! Active Fresh – sua hidratação saudável.

EMV
TODO DIA, MAIS ENERGIA!
Mais energia para o seu dia!

MonaVie EMV™ é uma saborosa bebida energética. Diferente de todos os energéticos existentes no mercado, o EMV™ é produzido com suco de 14 frutas. Ideal para qualquer hora e qualquer lugar.

NUIT
TODO DIA, UMA BOA NOITE!
Bons sonhos...

MonaVie Nuit lite é uma bebida exclusiva pronta para o consumo, à base de inositol e 15 frutas, com sabor erva doce, erva cidreira, camomila e limão! Com baixo teor de açúcares, vem agora com mais produto e baixo teor de açúcares.

RVL - SHAKE MIX
REVELE SEU MELHOR!
Sabor, nutrição e conveniência!

É um delicioso shake sabor chocolate para controle de peso, que pode substituir até duas refeições diárias. Com 4 fontes de proteínas (concentrado proteico de soro de leite, proteína isolada de soja, colágeno hidrolisado e albumina), além de fibras, vitaminas, minerais, colágeno hidrolisado e mais 10 frutas (cacau, maça, mamão, pera, abacaxi, kiwi, pêssego, morango, acerola e açaí), o RVL Shake Mix tem a variedade dos nutrientes necessários para substituir uma refeição completa de maneira saborosa e muito prática.

RVL - SNACK BAR
REVELE SEU MELHOR!
Sabor, nutrição e conveniência!

MonaVie RVL Snack Bar é uma barra de proteínas e cereais, com frutas vermelhas, açaí, colágeno hidrolisado e uma deliciosa cobertura sabor iogurte. Rica em fibras e proteínas e fonte de vitamina C e E, é perfeita para ser consumida entre as refeições. A RVL Snack Bar complementa seu programa de controle de peso com muito sabor e conveniência.


Adquira os produtos direto com um distribuidor independente:
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DESCONTO CORRE SAMPA 10% OFF
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OPORTUNIDADE DE NEGÓCIOS - VIVA UMA VIDA COM MAIS SENTIDO!

A MonaVie oferece a você uma oportunidade de negócios na qual você lucra com a revenda de produtos de altíssima qualidade e, ainda, pode desenvolver uma atividade em tempo parcial ou integral: seus ganhos e seu sucesso estão diretamente relacionados ao seu empenho.

Vivemos em um mundo onde as pessoas estão cada vez mais estressadas, com menos tempo para a família, e quase sempre insatisfeitas com seus empregos. O tempo passa e a sensação é de que nada foi feito. Mude esse cenário! Tome o controle da sua vida. Esteja na direção certa! A MonaVie tem o caminho. Cabe a você trilhá-lo!


Para o melhor conhecimento da oportunidade de negócios, tire suas dúvidas em:
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Fonte: www.monavie.com.br

Os produtos da MonaVie não têm intenção de curar, tratar ou prevenir qualquer doença ou situação médica.

segunda-feira, 16 de junho de 2014

CIRCUITO ATHENAS II - DESCONTO CORRE SAMPA



Athenas 16K – A evolução da sua corrida!


Em seu 5º ano de corridas de rua, o Athenas vem acumulando histórias de evolução por onde passa. Mais de 120 mil corredores já participaram do evento e, em 2014, são esperados 42 mil corredores nas cidades de São Paulo e Rio de Janeiro.


São 3 etapas de corrida ao longo do ano, com opções de 5km ou 10km na primeira etapa, 5km, 8km ou 16km, na segunda e, 5km, 16km e 21km, na última.

Um dos pontos fortes da prova é o percurso totalmente plano. É a prova ideal, tanto para iniciantes, que podem estrear os 5km em todas as etapas, como para corredores assíduos, que procuram evoluir na distância e no tempo.

O kit também é um de seus atrativos. O kit econômico, conta com uma camiseta e gym sack e, o kit plus possui camiseta manga curta, camiseta manda longa e gym sack.

                                   Kit econômico                                   Kit Plus
Lançamento - R$ 79                   Lançamento - R$109
1º Lote - R$ 89                            1º Lote - R$119
2º Lote - R$ 99                           2º Lote - R$129

Athenas - 5km, 8km e 16km
Data: 27 de Julho de 2014
Local: Ponte Transamérica
Horário de Largada: 07h00
Retirada de Kit: será divulgado no site da prova

Altimetria (plana) / Terreno (asfalto) / Largada (manhã) / Percurso (loop)

Para todos leitores do Blog, desconto de R$ 10,00 na inscrição! Divulguem!


CÓDIGO R$ 10,00 OFF = CSAAI3WZYONE (ativo)

Inscrições no site: www.circuitoathenas.com.br

Quero ver todos vocês por lá...
Abraços

sexta-feira, 13 de junho de 2014

CAMPANHA #CORRAPRADOAR


Atenção Corredores!

A campanha dos Blogueiros Amigos de Sangue em prol do Banco de Sangue do Estado de São Paulo começou e a iniciativa foi tão bem recebida pelos corredores e amigos que ganhou um reforço de peso.

Na verdade, é um prêmio para os amigos corredores que estão literalmente dando o sangue para salvar vidas.
arte: porqueeucorro.com.br
A Mizuno Brasil presenteou os blogueiros corredores com DOIS PARES do tênis Mizuno Wave ProRunner 17 e para entrar na campanha, esses tênis terão o cadarço vermelho, um estímulo a mais para os doadores.

Só que os amigos de sangue resolveram fazer um concurso, na verdade um sorteio para presentear DOIS dos doadores de sangue participantes da campanha que após a COPA do Mundo poderão correr de tênis novo.

Para participar da Promoção é só postar uma foto da doação de sangue com a hashtag #CorraParaDoar no instagram, twitter ou facebook e torcer para ser o sorteado.

O sorteio será efetuado dia 14 de julho, segunda-feira, um dia após a final do Mundial.

Serão dois pares do Mizuno Prorunner com cadarço vermelho, a cor do tênis dependerá do tamanho do pé do sortudo.

Faça sua boa ação, Doe Sangue, Doe Vida, poste a foto com a hashtag #CorraParaDoar e se for sortudo vai ganhar um tênis novo.

#BlogueirosAmigosDeSangue #CorraParaDoar

A doação de sangue pode ser feita em qualquer banco de sangue do país, o que vale é o ATO, a consciência, o Salvar Vidas.

É isso!!! Não importa onde. #VaiDoa #CorraParaDoar #DoeSangue #DoeVida

Pense nisso: O mundo muda com seu exemplo, não com sua opinião.

Valeu galera!

quarta-feira, 11 de junho de 2014

W21K ASICS - SÓ MULHERES!




Olá, Corredoras!

Acabei de ficar sabendo que irá acontecer a primeira Meia Maratona Feminina do Brasil. (ou até mesmo da América Latina).



A prova acontecerá em São Paulo dia 07 de Setembro de 2014 e será limitada a 2.000 corredoras.

Não fiquem de fora! As inscrições serão abertas à partir do dia 16 de Junho e os valores vão de R$ 79,00 à R$ 99,00.

A USP foi definida como local de prova e a organização ficará por conta da Iguana Sports.

Bons treinos meninas...
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CONFIRA SEU RESULTADO: CLIQUE AQUI
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Até a próxima.
#corresampa

Fontes: Webrun / Colucci e as corridas.




sexta-feira, 6 de junho de 2014

RESULTADO - CIRCUITO DAS ESTAÇÕES - INVERNO



Olá, Corredores!

Essa foi minha 10ª Corrida do Ano - Circuito das Estações - Inverno.

Sábado a tarde fui retirar meu KIT. Novamente foi em um empreendimento imobiliário e ao chegar me assustei com o tamanho da fila.


"1º Passo - Retire seu número de peito."
Mesmo com a fila gigante durou uns 5 minutos e parti para o segundo passo!


" 2º Passo - Retire seu KIT / 1º andar / Acesso por elevadores."
Ao entrar no prédio uma promotora pegou alguns dados e indicou os elevadores. Na parte superior a retirada do KIT estava bem vazia.


No mesmo local estava sendo oferecido um serviço de personalização de camisetas. Era de graça para membros do Clube O2.


Aproveitei para personalizar a minha. Uma pena que não pude escrever CORRE SAMPA, apenas o primeiro nome!



Domingo acordei cedo com frio e garoa. Tomei meu café de costume e fui torcendo para não chover.

Para essa prova que tem largada dos 5K uma hora antes dos 10K, fica mais difícil achar vaga para estacionar. Decidi então, chegar bem mais cedo na arena para não parar muito longe e até consegui acompanhar a largada da galera!


Com tempo sobrando pude me preparar com calma. Retirei meu chip, troquei de roupa, fiz um alongamento e depois fui dar um trote perto dos pelotões!


Por lá encontrei meu amigo, o Edson! Ele ta correndo muito bem e tinha como objetivo fazer a prova em 43, 44 minutos. Como era bem próximo da minha estimativa decidi largar com ele.

Partimos do Pelotão Azul com muita gente a nossa frente. Não tinha muito que fazer até chegar à Pacaembu. Com mais espaço na rua fomos acertando nosso pace para 04:30. Eu fui no vaco do Edson até chegar na subida para o Elevado.

Peguei uma água, encurtei as passadas e para minha surpresa o percurso tinha mudado. Por desatenção minha não me preocupei em analisá-lo achando que nada mudaria. Viramos em uma rua a direita e apenas contornamos o quarteirão. Logo, chegamos à Marta novamente de cara com o Minhocão.

O tradicional "Tobogã" já está um pouco cansativo para mim. O tempo parece que não passa quando estou lá. O jeito foi se distrair com outros corredores e com meu parceiro de prova!

Um fato curioso aconteceu logo após o retorno dos 5K. Ao ultrapassar meu amigo Corredor São Paulino (aquele que corre uniformizado e com bandeira), vários corredores que estavam no outro sentido ficavam gritando: "Vai Tricolor!" "Bambi" "Vai Corinthians" 'Chupa", dentre outros elogios e zoeira. Isso durou muito tempo e alegrou a prova!

No fim do Elevado aproveitei para relaxar as pernas e braços na descida. Soltei um pouco o corpo e só fiquei atento para não escorregar no chão molhado.

Chegando para os dois últmos Km´s, na reta para a chegada, o Edson começou abrir aos poucos. Foquei nele para tentar buscá-lo o mais rapidamente, mas no KM 9 sumiu de vez da minha frente.

Mesmo com a perna pesada e cansado, estava com um bom pace, talvez até para quebrar meu recorde. Fui no meu limite e nos metros finais foi bem sacrificante. A pequena elevação da chegada não me permitiu ter um melhor desempenho. Terminei vendo estrelinhas com o tempo de 00:44:49. Esse foi meu melhor tempo nesse percurso, fato que me deixou muito contente com a evolução!


Meu Resultado:
Tempo Bruto: 00:45:12
Tempo Líquido: 00:44:49
Velocidade Média: 13,3 Km/h
Pace: 04:28

Classificação:
Geral: 149º Colocado / Com mais de 3258 atletas concluintes.
Por Sexo: 145º Colocado / Com mais de 2437 atletas concluintes.
Por Categoria: 20º Colocado / Com mais de 339 atletas concluintes.

Confira aqui seu resultado: RESULTADOS

Até um "casamento" rolou no pódio e a galera foi a loucura!


Clube O2 / Nação da Corrida - Minha parada obrigatória.


Grande parceiro Corretor Corredor.

Sydnea encarou de boa os 5K.
Conheci outro Number 1 Running da equipe do ABC.
Fotos oficias:

Onde achar suas fotos:
ATIVO
OLHO NO ATLETA
FOCO RADICAL


Até a próxima!


quarta-feira, 4 de junho de 2014

BLOGUEIROS AMIGOS DE SANGUE


A "Copa do Mundo é Nossa" esse slogan ecoa na cabeça dos brasileiros sempre que uma Copa do Mundo começa. Desde 1970 quando a música deste slogan fez sucesso, ninguém mais esquece. A música também diz: "Com Brasileiro Não Há Quem Possa". Peço licença ao compositor para mudar um pouquinho, mas só um pouquinho, e fica assim "Com Corredor, Não Há Quem Possa".


E corredores unidos, usam seus blogs para tentar amenizar um problema que ocorre em todo inverno, porém agravado com a Copa do Mundo: A FALTA DE SANGUE NOS HEMOCENTROS DO BRASIL.

Sob o slogan "Os Blogueiros, Amigos de Sangue", é lançada a campanha para que corredores doem sangue durante a Copa. E a ideia surgiu a partir da notícia divulgada pelo Hemocentro da UNICAMP, que inicia neste 2 de Junho a sua campanha para que as doações aumentem. Veja a matéria:

O Hemocentro da Universidade Estadual de Campinas (Unicamp) inicia hoje a campanha de Inverno “Quando o assunto é doação de sangue, o brasileiro também veste a camisa!”.
O objetivo é motivar a população a doar sangue para evitar a tradicional queda nos estoques que ocorre no período do Outono/Inverno, quando as temperaturas caem.
A preocupação aumenta em virtude do início dos jogos da Copa do Mundo, que certamente terão um impacto nas doações, como nas edições anteriores.
Caso o estoque total fique abaixo de 50% é grande o risco de cancelamento de cirurgias em diversos hospitais atendidos pelo Hemocentro ou mesmo falta de sangue e hemoderivados para os atendimentos de urgência e emergência.
Uma preocupação maior é com os sangues do tipo RH negativo (A, B, AB e O) que representam, no Brasil e em todo mundo, menos de 12% da população.
Em maio, o Hemocentro da Unicamp registrou queda nas doações em comparação com o mês de abril.


E assim a campanha dos Blogueiros está lançada: A partir deste sábado dia 7 de Junho de 2014, até o final da Copa dia 12 de Julho de 2014, todos os sábados é dia de corredor ir doar seu sangue.

ENDEREÇO: Hospital das Clinicas
Avenida Dr. Enéas Carvalho de Aguiar, 155 - 1ºandar
São Paulo - SP
HORÁRIO: das 8 às 18 horas

Então: corre lá e doe.

E acaba de chegar uma dúvida de um internauta que diz: Não sou corredor, e não moro em São Paulo, mas quero muito doar, como faço?

Que sonho, se a campanha alcançasse o Brasil todo! Embora sonhos não são impossíveis. Então se você não é corredor, não mora em São Paulo, acesse os links abaixo, para saber locais, horários, restrições e demais dúvidas.

FUNDAÇÃO PRÓ SANGUE EM SÃO PAULO

FUNDAÇÃO PRÓ SANGUE NO BRASIL

E OS BLOGUEIROS AMIGOS DE SANGUE: AGRADECEM!

Blogs Participantes:
- Colucci e as Corridas
- Corre Sampa
- Feliz Correndo
- O Corretor Corredor
- Pisando por Aí
- Radio Running
- Por Que Eu Corro
- Vida Corrida
- Corrida 4Fun


Estaremos lá aos sábados das 9hs às 13hs te esperando.

Abraços.