sexta-feira, 29 de janeiro de 2016

RESULTADO - NEW YEAR RUN - ORLNADO




Olá, Corredores!

Muitos sabem que meu desafio no começo do ano seria o Dunga, mas antes desse grande evento fiz o “aquecimento” em uma prova menor. Sempre que estou viajando procuro por provas pela cidade e como cheguei com alguns dias de antecedência me inscrevi nos 8K da New Year Run em Orlando.


Era uma prova com estrutura pequena em um bairro residencial. O percurso contornava um grande lago com um belo visual. Lógico que estava com a minha namorada, a Beta, uma parceira que sempre me acompanha nessas loucuras.


Sem pretensão de fazer tempo, a ideia era apenas fazer um último treino. Decidimos correr juntos em um ritmo firme. Nos reunimos perto do pórtico de largada e como padrão nos Estados Unidos tocou o hino nacional. Um rapaz carregando a bandeira do País se aproximou e todos se concentraram.


A prova começou após a sirene ser acionada. Largamos mais atrás e tivemos que ultrapassar algumas pessoas até ficarmos com o caminho livre. A partir daí meus pensamentos se desligaram da prova. Fiquei reparando em cada detalhe do parque, na infra estrutura, nas casas e 'sonhei' bastante. Não preciso dizer o quanto o nosso Brasil se diferencia de lá....


A parte mais legal foi quando eu ouvi da Beta: "Léo, me puxa?" Lógico que sim! Fui de pacer controlando o ritmo, pegando água e tentando incentivá-la. Terminamos juntos com um ótimo ritmo médio, mesmo pós lesão ela mandou bem demais!


Destaque para a mesa no pós prova: Muita nutella, pasta de amendoim e geleia. A parte das frutas e barrinha de cereal eu cortei!


Valeu por mais essa experiência e por começar o ano muito bem!



sexta-feira, 22 de janeiro de 2016

NIKEWOMEN VICTORY TOUR RIO



NIKEWOMEN VICTORY TOUR RIO

Mais de duzentas mil mulheres em todo o mundo conquistaram sua primeira meia maratona, corrida de 10km ou venceram desafios no Nike + Training Club (NTC) como parte da série de eventos da Nike Women em 2015. Neste ano, a Nike convida, mais uma vez, atletas de todos os níveis para se superarem e experimentarem o poder da comunidade mundial de fitness através de uma série de eventos únicos de treino e corrida, como parte do NikeWomen Victory Tour e NikeWomen Weeks, em todo o mundo.

Los Angeles
Inspirada em Nike - a deusa alada da vitória, o NikeWomen Victory Tour é a maior série de eventos para mulheres no mundo. O Tour celebra a vitória pessoal e o esporte, e inspira atletas a aceitarem novos desafios, para superarem seus próprios limites e despertarem o seu melhor.

Com início no dia 13 março, em Nagoya, no Japão, o NikeWomen Victory Tour vai até setembro e acontece em várias cidades ao redor do mundo, incluindo Rio de Janeiro, Xangai e Los Angeles - local da vitória histórica de Joan Benoit Samuelson, em 1984, quando a maratona feminina se tornou um evento olímpico.

A Nike torna possível que qualquer mulher dedicada e disciplinada atinja seus objetivos no esporte. Toda atleta, de qualquer nível, deve treinar com comprometimento, comenta a velocista Tamiris de Liz.

A etapa Brasil do NikeWomen Victory Tour acontecerá no Rio de Janeiro, dia 10 de abril de 2016, com uma corrida NRC de 21K e uma sessão de NTC cheia de energia, cada uma receberá cerca de mil atletas. Ambos, corrida NRC e sessão de NTC, serão recheados de experiências com os melhores serviços da marca e mais recentes inovações que vão de acesso aos treinadores e máster trainers ao Top da Medida e teste de produto. As atletas terão o privilégio de correr 21 km do trajeto da Maratona dos Jogos Olímpicos Rio 2016, quando os melhores atletas do mundo vão competir pelo ouro.

Começando hoje, os membros de Nike+ podem baixar em NIKE.COM/VICTORYTOURRIO uma planilha de 12 semanas de treinos criada pelos treinadores e máster trainers globais da marca e adaptada pela super-atleta, treinadora e máster trainer do Brasil Fernanda Keller. O programa de treinamento pode ser realizado com suporte de serviços como: Nike+ Run Club, Nike+ Running App, Nike+ Training Club.

Seoul
As inscrições para o NikeWomen Victory Tour Rio - NRC 21K abrem, em NIKE.COM.BR/VICTORYTOURRIO, dia 26 de janeiro. Para concorrer a uma vaga no evento, os atletas receberão semanalmente, em seu e-mail cadastrado, instruções sobre as metas de treinamento, que deverão ser cumpridas até dia 6 de março de 2016. As metas semanais consistem em 3 treinos, sendo pelo menos 2 treinos do Nike+ Running App e o terceiro podendo ser um treino do Nike+ Training Club (NTC) ou outro treino do Nike+ Running App. Cada usuário deve realizar, no mínimo, 18 treinamentos (12 de Corrida e 6 do NTC).

A confirmação da inscrição será divulgada, por email, em 8 de março - Dia Internacional da Mulher. Nesta mesma data terá início, no Brasil, a semana NikeWomen, que oferecerá aos membros Nike+ uma programação especial para despertar o seu melhor em 2016. Para aqueles que não puderem participar da corrida no Rio, podem se juntar ao movimento através da comunidade digital Nike+ registrando treinos, correndo seus desafios através dos apps e criando corridas na Plataforma Vem Junto.

Divulgação: NIKE


quinta-feira, 21 de janeiro de 2016

GILLETTE BODY RUNNING EXPERIENCE 2016



Gillette Body Running Experience 2016: São Paulo será o palco dessa prova.


Corrida noturna que agitou a Cidade Maravilhosa chega à Ponte Estaiada para uma das maiores festas do esporte.

Depois do sucesso no Rio de Janeiro, a Gillette Body Running Experience faz uma ponte-aérea e desembarca em São Paulo no dia 12 de março de 2016. Os atletas que se inscreverem para os 5 km ou 10 km da prova noturna terão como cenário a Ponte Estaiada, um dos cartões-postais da Terra da Garoa, que receberá a arena, além da largada e chegada da corrida.

Para Herika Marinho, participante do evento de 2015, realizado em janeiro no Recreio dos Bandeirantes, a experiência foi maravilhosa. “O kit foi um dos melhores que já vi e a organização estava ótima”, comenta. “O clima da corrida foi excelente”, completa Marcos Praion, outro atleta da Gillette Body Running Experience.

O percurso da prova sai da Ponte Estaiada e passa pela Marginal Pinheiros – local plano, ideal para melhorar seu tempo. A noite paulistana tem a temperatura mais amena, o que também vai ajudar os atletas. Além disso, a festa vai rolar com DJ e muitas luzes, para animar corredores e seus acompanhantes.


O kit da prova de 2016 terá camiseta, gym sack e um Gillette Body, a melhor lâmina para remoção de pelos corporais. Os corredores que concluírem o percurso ganharão também uma medalha exclusiva.
 A inscrição está com preço promocional de lançamento: R$ 89. Assinantes SUA CORRIDA têm R$ 10 desconto, enquanto idosos acima dos 60 anos pagam metade do valor. Garanta a sua vaga em www.gillettebodyrun.com.br!

Para todos leitores do Blog também tem desconto de R$ 10,00 na inscrição.


CÓDIGO R$ 10,00 OFF = CDG38BCPWRT3 (ativo)

Venham participar de uma das maiores festas que a corrida de rua pode proporcionar! Espero encontrar todos vocês por lá...

Abraços.


quarta-feira, 20 de janeiro de 2016

RESUMO 2015




Olá, corredores!

Fiquei de férias desde o final do ano passado e agora pretendo retomar as atividades do Blog. Recentemente o Calendário 2016 teve uma grande atualização. Fiquem ligados!

Novas parcerias estão sendo fechadas e espero trazer alguns descontos e muitas novidades. Encerro mais um ano de muitas conquistas. Três Maratonas, recordes nos 5k, 10k, 21k, 42k e poder conhecer melhor uma pessoa tão especial, a Beta!


Agradeço também aos leitores e amigos que sempre me incentivam aqui.. Até a próxima prova!

Obs.: Não preciso dizer que gosto de participar de provas. Cada um se diverte como quer!

Abraços