Olá, Corredores!
Essa foi minha 13ª Corrida do Ano - XII Troféu da Independência do Brasil.
Sem muita pretensão para essa prova e vindo de um longo de 24K no dia anterior, a ideia era rodar leve e confortável. Antes da largada encontrei com o Cleber, um amigo também da assessoria Number One Running, e decidi ir junto com ele.
Prestem atenção no carro "coelho" que puxou os atletas de elite. Achei bem bacana a ideia e pelo que eu lembro nunca vi nada parecido.
Com largada na subida decidimos sair bem mais leve. Confesso que deu vontade de acelerar, mas não queria forçar as pernas. Primeiro K passamos com 06:27, ficou alto demais e agora era acertar o ritmo.
Com um pace sempre próximo de 05:00, fui na cola do Cleber incentivando a todo momento. Ele respondia muito bem e estava focado.
A prova com percurso conhecido não teve nenhuma novidade. Ficando como ponto chave a famosa subida da Nazaré no KM 9. Ao se aproximar novamente do Parque estávamos bem e com a perna só um pouco pesada.
No começo da subida algumas pessoas já caminhavam. Com passadas mais curtas e com o corpo inclinado para frente, superamos a ladeira apenas diminuindo um pouco o ritmo. O problema veio depois, o Cleber sentiu o esforço feito, começou a trotar e pediu para que eu seguisse sozinho. Não concordei! Naquela hora meu objetivo passou a ser concluir a prova com ele. Com muita força ele voltou a correr e só recuperou o fôlego na descida que tinha a frente.
No último K a pressão foi leve. Com direito até sprint final rumo ao pórtico na descida dentro do Parque. Concluímos com o tempo de 00:52:45. Fiquei feliz em ajudar um amigo a bater seu recorde pessoal no percurso!
Reparem no sincronismo:
| 364 | 602 | Cleber Kacinski | M | 38 | 00:53:21 | 00:52:45 | ||
| 365 | 1111 | Leonardo de Carvalho | M | 30 | 00:53:21 | 00:52:45 |
Meu Resultado:
Tempo Bruto: 00:53:21
Tempo Líquido: 00:52:45
Pace: 05:16
Classificação:
Geral: 395º Colocado / Com mais de 1393 atletas concluintes.
Por Sexo: 365º Colocado / Com mais de 1008 atletas concluintes.
Por Categoria: 54º Colocado / Com mais de 164 atletas concluintes.
Confira aqui seu resultado: RESULTADOS
Fotos oficiais:
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Até a próxima
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