Essa foi uma prova bem tranquila, maior parte no plano e longas subidas e descidas, percurso já conhecido de outras provas. A largada foi as 07h20 com uma boa temperatura e o com o sol bem baixo....
Após a saída estava tudo tranquilo, mantive meu pace abaixo de 05:00, de repente galera, nunca passei tão mal em uma prova!!!
Isso foi nos 5K, meu tempo era de 23m16.
Depois comecei a ter dores abdominais pesadas, tive que reduzir meu ritmo e desistir de fazer um bom tempo, mas não de terminar a prova.
Tive que alternar entre caminhadas e trotes. Consegui chegar ao fim com o tempo de 01h03m13.
Segue o pódio masculino - 10K
Segue o pódio feminino - 10KFica a experiência...
Parabéns pelo esforço para completar a prova!!
ResponderExcluirFoi difícil mas valeu...
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