Resultados

Olá corredores!!!

Como vocês sabem, hoje cedo aconteceu a 3ª Volta da UNIÃO.
Minha 11ª Corrida do Ano.

 Cheguei 1 hora antes da largada, encontrei uns amigos e fiz meu aquecimento tranquilo com o pessoal.

Tudo pronto. Fui para a posição de largada na categorial geral e fiquei bem na parte da frente!!!

O início do percurso foi na parte coberta do estacionamento do shopping, espaço largo de pista e muito vai e vem. Nessa hora meu GPS já se perdeu...

Ao sair para rua começou a melhorar, três longas retas com elevações medianas. Havia postos de hidratação bem distribuídos, mas começou a cair meu rendimento. Já um pouco cansado pelo desgaste e pela falta de treino na semana, me deparo com uma subida enorme nos 7km, respirei mais forte para pegar um ar e fui a luta... Logo após o contorno, descida, aproveitei para relaxar os ombros e já avistei a marca do 8km. Pronto!!

Só faltava 1km, entrei novamente para o shopping preparado para finalizar a prova quando me deparei com uma rampa de acesso para o piso superior, nessa hora vi estrelas, e não é brincadeira!! Minha vista embaralhou um pouco mas logo passou.

Completei a prova de 9K com o tempo de 44m58. Um pouco mais do que eu esperava...

 Segue o pódio Feminino - 9K

1ª Colocada - Flomena Cheyech Daniel - Tempo Líquido: 00:30:25.96
2ª Colocada - Noeme Maria Pereira - Tempo Líquido: 00:32:31.01
3ª Colocada - Beatriz G. S. Nascimento - Tempo Líquido: 00:32:44.34
4ª Colocada - Maria Bernadete Cabral - Tempo Líquido: 00:32:56.74
5ª Colocada - Maria Lucia Alves Vieira Moraes - Tempo Líquido: 00:33:49.14

 Segue o pódio Masculino - 9K



1º Colocado - Jacob Kemboi Kiprotich - Tempo Líquido: 00:27:19.85

2º Colocado - Marcos Antonio Pereira - Tempo Líquido: 00:27:32.91

3º Colocado - Luis Paulo da Silva Antunes - Tempo Líquido: 00:27:52.36

4º Colocado - Ivanildo Dias de Souza - Tempo Líquido: 00:27:57.02

5º Colocado - Fabio do Nascimento - Tempo Líquido: 00:28:08.71

Valeu galera.. É muito bom encontrar com vocês nas provas!!!

Abraços