quarta-feira, 29 de maio de 2013

RESULTADO - CIRCUITO ATHENAS ETAPA I

Essa foi minha 10ª Corrida do Ano - Circuito Athenas Etapa I 10K.

Um dia antes de mais uma prova passei para retirar o KIT. Foi fácil estacionar e não demorei mais que 10 minutos.


Para os TOP 300 a cor da camisa era diferenciada. Como já tenho muitas camisetas brancas, gostaria que fosse a preta.



Para o esperado dia, uma prova de 10K totalmente no plano, a meta era baixar o tempo e registrar meu recorde pessoal sub 00:46:00.
Acordei bem cedo e fui com meu amigo Alexandre para o local da prova. O clima um pouco frio, com certeza me ajudaria no objetivo. Ao chegar fizemos uma massagem leve que ajudou a relaxar um pouco.
Deixamos as bag's no guarda volume, fizemos um alongamento leve e fomos trotando para o local de largada.

O Ale ficou no setor amarelo e eu fui para o TOP 300. Setor que me dá muito orgulho em participar.
Com muita gente reunida para a largada, fui logo procurar um bom lugar para a saída.
Visão para trás.
Não poderia ter um lugar melhor, vocês não acham? Essa foi a melhor posição que eu larguei até hoje. A adrenalina foi a mil. Muitos rezando ao meu lado e a expectativa era de conquista.
Visão para frente.
A largada foi dada e minha única opção era sair muito forte. O pelotão inteiro em um só ritmo, lógico que nos 500 metros a situação já deu uma equilibrada e os “profissionais” já estavam bem longe de mim. Como a pista era bem larga, não tive problemas e também me preocupei em não atrapalhar ninguém.


Passei meu primeiro K com 03:42. Mesmo sabendo que esse ritmo ia cair já no próximo K, fiquei bem contente pois me ajudaria muito no meu pace médio.

Fui controlando a respiração e tentando acertar um ritmo confortável. Com a meta fixada na mente, a todo momento tentava dar um pouco mais do que o corpo respondia.

Com muitos corredores me ultrapassando, as vezes eu mirava alguém para tentar acompanhar. E junto de um mini pelotão, quando passamos pelo KM 3, decidi tomar meu gel.

A corrida estava tranquila, minha ansiedade no momento era fazer logo o retorno e continuar com o pace abaixo de 04:30.

Chegando no KM 5, com o corpo bem cansado pelo esforço, contornei o cone com o tempo de 22:12. Estava tudo dando certo e dentro do planejado.

Aos poucos fui encontrando o pessoal que vinha no outro sentido. Primeiro foi a Joisse, depois o Léo, depois o Ale, dentre outros. Nessa hora um simples “Vai Léo” já serviu como incentivo.

Depois de um tempo comecei a curtir mais a prova, a reparar nas pessoas, nos lugares, e etc. Passando pelo KM 7 aconteceu uma situação inusitada. De repente escutei uma voz vindo de um alto falante: “Não corra! Essa prática pode causar acidentes.”. Comecei a rir sozinho, mas logo identifiquei que o som vinha de uma estação de trem ao lado. Mesmo assim foi hilário.

A prova já estava chegando ao fim, meu pace médio já vinha subindo, quando a Joisse apareceu ao meu lado. Ela vinha forte e corremos juntos por um tempo. Para mim foi bom que ela me puxou, mas faltando uns 500 metros não consegui mais acompanha-la.

Um grande público cercava o pórtico, acelerei nos últimos metros como de costume e cheguei com 00:45:38. Meu recorde pessoal foi batido e foi só alegria! Tanto esforço e treinos valeram a pena... SHOW!

Resultado
  • Tempo Bruto: 00:45:40
  • Tempo Líquido: 00:45:38
  • Pace: 04:33
Classificação:
  • Geral: 187º Colocado / Com mais de 1280 atletas concluintes.
  • Por Categoria: 38º Colocado / Com mais de 191 atletas concluintes.
Confira o seu tempo: RESULTADOS


Fila para pegar a medalha.
Tenda TOP 300.
TOP 300 - Aqui o tratamento é TOP mesmo!



Léo e "Léo -  http://pisandoporai.blogspot.com.br/"
Léo e Vagner
Léo e Ale
Léo e Fê
Fotos oficiais do evento:


Onde achar suas fotos:
http://www.webrun.com.br
http://www.midiasport.com.br
http://www.olhonoatleta.com.br/
http://www.cameraurbana.com.br
http://www.treinoonline.com.br/

Até a próxima.

4 comentários:

  1. E ai Léo....

    Demorou, mas saiu o post hein, rs

    Parabéns novamente pelo resultado.

    Até a próxima.

    ResponderExcluir
  2. Este comentário foi removido pelo autor.

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Caraca... Mandou bem demais!!!
      Quando vc passou por mim, nem deu para te acompanhar...

      Que pena que não tava de chip... Parabéns!!

      Abs

      Excluir