quarta-feira, 29 de maio de 2013

RESULTADO - CIRCUITO ATHENAS ETAPA I

Essa foi minha 10ª Corrida do Ano - Circuito Athenas Etapa I 10K.

Um dia antes de mais uma prova passei para retirar o KIT. Foi fácil estacionar e não demorei mais que 10 minutos.


Para os TOP 300 a cor da camisa era diferenciada. Como já tenho muitas camisetas brancas, gostaria que fosse a preta.



Para o esperado dia, uma prova de 10K totalmente no plano, a meta era baixar o tempo e registrar meu recorde pessoal sub 00:46:00.
Acordei bem cedo e fui com meu amigo Alexandre para o local da prova. O clima um pouco frio, com certeza me ajudaria no objetivo. Ao chegar fizemos uma massagem leve que ajudou a relaxar um pouco.
Deixamos as bag's no guarda volume, fizemos um alongamento leve e fomos trotando para o local de largada.

O Ale ficou no setor amarelo e eu fui para o TOP 300. Setor que me dá muito orgulho em participar.
Com muita gente reunida para a largada, fui logo procurar um bom lugar para a saída.
Visão para trás.
Não poderia ter um lugar melhor, vocês não acham? Essa foi a melhor posição que eu larguei até hoje. A adrenalina foi a mil. Muitos rezando ao meu lado e a expectativa era de conquista.
Visão para frente.
A largada foi dada e minha única opção era sair muito forte. O pelotão inteiro em um só ritmo, lógico que nos 500 metros a situação já deu uma equilibrada e os “profissionais” já estavam bem longe de mim. Como a pista era bem larga, não tive problemas e também me preocupei em não atrapalhar ninguém.


Passei meu primeiro K com 03:42. Mesmo sabendo que esse ritmo ia cair já no próximo K, fiquei bem contente pois me ajudaria muito no meu pace médio.

Fui controlando a respiração e tentando acertar um ritmo confortável. Com a meta fixada na mente, a todo momento tentava dar um pouco mais do que o corpo respondia.

Com muitos corredores me ultrapassando, as vezes eu mirava alguém para tentar acompanhar. E junto de um mini pelotão, quando passamos pelo KM 3, decidi tomar meu gel.

A corrida estava tranquila, minha ansiedade no momento era fazer logo o retorno e continuar com o pace abaixo de 04:30.

Chegando no KM 5, com o corpo bem cansado pelo esforço, contornei o cone com o tempo de 22:12. Estava tudo dando certo e dentro do planejado.

Aos poucos fui encontrando o pessoal que vinha no outro sentido. Primeiro foi a Joisse, depois o Léo, depois o Ale, dentre outros. Nessa hora um simples “Vai Léo” já serviu como incentivo.

Depois de um tempo comecei a curtir mais a prova, a reparar nas pessoas, nos lugares, e etc. Passando pelo KM 7 aconteceu uma situação inusitada. De repente escutei uma voz vindo de um alto falante: “Não corra! Essa prática pode causar acidentes.”. Comecei a rir sozinho, mas logo identifiquei que o som vinha de uma estação de trem ao lado. Mesmo assim foi hilário.

A prova já estava chegando ao fim, meu pace médio já vinha subindo, quando a Joisse apareceu ao meu lado. Ela vinha forte e corremos juntos por um tempo. Para mim foi bom que ela me puxou, mas faltando uns 500 metros não consegui mais acompanha-la.

Um grande público cercava o pórtico, acelerei nos últimos metros como de costume e cheguei com 00:45:38. Meu recorde pessoal foi batido e foi só alegria! Tanto esforço e treinos valeram a pena... SHOW!

Resultado
  • Tempo Bruto: 00:45:40
  • Tempo Líquido: 00:45:38
  • Pace: 04:33
Classificação:
  • Geral: 187º Colocado / Com mais de 1280 atletas concluintes.
  • Por Categoria: 38º Colocado / Com mais de 191 atletas concluintes.
Confira o seu tempo: RESULTADOS


Fila para pegar a medalha.
Tenda TOP 300.
TOP 300 - Aqui o tratamento é TOP mesmo!



Léo e "Léo -  http://pisandoporai.blogspot.com.br/"
Léo e Vagner
Léo e Ale
Léo e Fê
Fotos oficiais do evento:


Onde achar suas fotos:
http://www.webrun.com.br
http://www.midiasport.com.br
http://www.olhonoatleta.com.br/
http://www.cameraurbana.com.br
http://www.treinoonline.com.br/

Até a próxima.

4 comentários:

  1. E ai Léo....

    Demorou, mas saiu o post hein, rs

    Parabéns novamente pelo resultado.

    Até a próxima.

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    1. Valeu Vagner... Até a próxima!

      Grande abraço.

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  2. Este comentário foi removido pelo autor.

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    1. Caraca... Mandou bem demais!!!
      Quando vc passou por mim, nem deu para te acompanhar...

      Que pena que não tava de chip... Parabéns!!

      Abs

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