sexta-feira, 26 de julho de 2013

RESULTADO - MEIA DE SAMPA

Essa foi minha 13ª Corrida do Ano - Meia de Sampa - 21K

A retirada do KIT foi na Mundo Corrida.

Foi bem rápido e logo após fui fazer a personalização "free" da camiseta. (Essa foi minha última corrida pelo Clube O2).

KIT completo com direito a boné e camiseta de manga longa.
No domingo, fui para o Jockey tranquilo e com uma meta não muito ousada. Devido a semana de muito trabalho e poucos treinos, o objetivo era fazer SUB 01:50:00. O percurso era bem parecido com o do ano passado e não tinha muitas subidas.

Com um frio moderado, me preparei e logo fui procurar uma boa posição de largada. Chegando no meu pelotão teve um aquecimento coletivo. Apesar do aperto normal, tentei me manter no pique.


Passados alguns minutos do horário programado a largada foi dada. Saí com um ritmo mais forte do programado para me livrar da muvuca. Não demorou muito e ajustei o pace para 04:50.

Passando pelo KM 3 senti umas dores abdominais e comecei a me preocupar. Foquei na respiração e tive que segurar o ritmo. Atravessando para o outro lado da Marginal, fui me recuperando e entrei novamente na prova.

A reta da Av. Prof. Fonseca Rodrigues foi quase interminável. Mesmo sendo tudo plano e com leves curvas. Meu psicológico não via a hora de fazer o retorno. Como estava sempre com o pace médio abaixo dos 05:00, não deixei me levar e segui em frente.

Fiz o retorno e até o KM 10 já estava recuperado totalmente das dores. Cruzei com alguns amigos que com um simples "vamos Léo" me incentivaram a continuar forte. Tanto que na subida da ponte, passando sob a Marginal, ultrapassei algumas pessoas e cheguei a sonhar com um possível recorde pessoal.

A briga com o relógio foi moderada até a entrada do Jockey. Restavam apenas 3K e pensei que podia dar um pouco mais. O terreno com uma areia grossa não ajudou muito, mas apertei o ritmo e fui quase no limite que dava. Me desgastei demais e antes do fim quase acabou o gás. Consegui cruzar a linha de chegada com 01:44:50. Mesmo não quebrando meu recorde fiquei muito contente com o tempo e objetivo alcançado.

Resultado
  • Tempo Bruto: 01:44:56
  • Tempo Líquido: 01:44:50
  • Pace: 04:59
Classificação
  • Geral: 261º Colocado / Com mais de 1150 atletas concluintes.
  • Por Sexo: 248º Colocado / Com mais de 980 atletas concluintes.
  • Por Categoria: 21º Colocado / Com mais de 90 atletas concluintes.
Confira aqui o seu tempo: RESULTADOS


Minha *última passagem pelo Clube O2 - SHOW *(acabou minha assinatura)


Fotos oficiais do evento:






Onde achar suas fotos:
www.ativo.com
www.olhonoatleta.com.br
www.focoradical.com.br
www.webrun.com.br
www.midiasport.com.br

Até a próxima.

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