Ontem participei da minha 13ª Corrida do Ano. Circuito das Estações - Etapa Inverno.
Essa foi minha estreia no Circuito das Estações e também no Pacaembu.
Passei para retirar meu CHIP, já o coloquei e fui me encontrar com os outros colegas corredores!! Só risadas...
Depois de um tempo a organização começou a puxar um alongamento e fomos pra lá.
Faltando 20 minutos para a largada, tentando buscar um bom lugar para largar, fui para o meu Pelotão Azul e fiquei bem na frente, perfeito!!! O Pelotão Quênia ainda estava um pouco vazio....
A ansiedade já estava tomando conta de todos nós, tomei meu Carb Up e quando fui dar um start no meu Endomondo no celular.... NADA!!! O meu celular não conseguiu achar o satélite, tentei desligar/ligar e por fim: NADA!!!
3, 2, 1... Pronto!!! Sirene acionada e a disputa começa. Saí disparado pela esquerda tentando passar o maior número de pessoas da muvuca, o ritmo estava alto até chegar na Pacaembu, depois, foi só acertar o passo e os próximos 2k fui só mantendo as passadas.
Curva para esquerda, posto de hidratação e fôlego para encarar a subida para o elevado. A coxa sentiu um pouco, mas foi firme.
A entrada do elevado é muito bacana, da uma sensação boa, fui correndo no meu pace de 5:00. Tive problemas um pouco antes do retorno, nos 5K, comecei a sentir dores abdominais leves que se perduraram até o final da prova, foi suportável, mas me incomodou demais! O minhocão parecia não ter fim, subidas e descidas, e eu tentando corrigir a respiração para amenizar a sensação de dor... Curva para direita e descida a vista.
Soltei o corpo, relaxei um pouco os ombros e meu ritmo ficou mais lento durante os 2k finas. Ainda houve um esboço de um “sprint final” quando vi a placa de 400m, não deu.
Passei pelo pórtico com o tempo de 49:08, achei muito bom. Minha ideia era fazer abaixo de 50:00 e consegui!
Resultado Final:
- Tempo Bruto: 00:49:08
- Tempo Líquido: 00:48:58
Classificação:
- Total: 444º colocado / com mais de 3260 atletas concluintes
- Por Sexo: 418º colocado / com mais de 2460 atletas concluintes
- Por Categoria: 77º colocado (entre 25 à 29 anos) / com mais de 440 atletas concluintes
Velocidade Média: 12,2 km/h
Pace Médio: 04:53
Tempo Líquido dos amigos CORRE SAMPA:
00:46:49 - Bruno Kelency (mandou bem demaissss)
00:51:30 - Alexandre Araujo (seu melhor 10K do ano)
01:03:45 - Rafael Giorgi (mesmo com gripe, representou)
Essa foi minha primeira corrida após entrar para o Clube O2, nada melhor que uma barrinha de cereal e uma massagem rápida, apenas para relaxar um pouco. Valeu!
Das fotos oficiais essa foi a escolhida: MIDIASPORT
Onde achar as fotos desta corrida:
Valeu corredores..
Até a próxima!
Parabéns Corre Sampa! Excelentes resultados!
ResponderExcluirEspero que a Dona Influenza não corra comigo na próxima! =D
Rumo a 1a Meia! Golden Four da Asics agora em agosto! ;-)
Aaahhhhh não acretido que você vai correr a Golden Four... Também vou Rafa!!!
ExcluirVai ser minha primeira Meia.
Vamos ver no que vai dar.
=D
"Vamo que vamo" garoto!!! =D
Excluirleozinho, parabens pela iniciativa do blog. Show!! ótimos resultados da galera. Me superei nessa prova, segunda vez q corro o circuito das estações e não esperava esse resultado! Proxíma etapa agosto Serie Delta. Abraços!!
ResponderExcluirBoa Bruninho... Ta voando!!!
ExcluirCHINA?? Nos encontraremos por lá!!!
Antes ainda tenho a Meia de Sampa e a Golden Four!!!
Boas férias...
Abçss
PessoALL, também estão no ar as fotos do Ativo.com:
ResponderExcluirhttp://www.ativo.com/fotos/homefotosevento.aspx?evento=5237