Ainda de ressaca da meia maratona de domingo passado, fiquei sem treinar a semana inteira. Deixei minhas energias guardadas para essa prova.
Acordei 2 horas antes da largada, tomei um café light e fui para o Ipiranga. Chegando lá, para minha surpresa, não encontrei nenhum flanelinha e estacionei bem perto da entrada. Era umas 06:40, tudo tranquilo!
Passei para retirar meu CHIP e fui para o Clube O2.
Depois me desencontrei do Ale e encontrei um outro amigo, o Bruno. Logo a organização chamou todos para um aquecimento.
Tudo pronto e fui para o meu Pelotão Azul.
Eles tinham acabado de liberar a entrada, pela primeira vez fiquei na fita do meu setor. Ótima posição para largar bem e sem muvuca.
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| Visão para trás |
Quinze minutos e foi dada a largada. Já saí rápido para enfrentar a subida do início, foi bem puxado. Fui estabilizar minhas passadas apenas quando saí do museu e fomos para rua. Mantive meu pace de 04:30 nas descidas leves e com curvas.
Depois cheguei na segunda subida, essa era mais puxada e tive que diminuir. Senti sede, não era bom sinal, me hidratei em todos os outros postos, pelo menos com um gole.
Agora no KM 3 descidas e ladeiras. Não quis soltar tudo, segurei e fui recuperando meu fôlego aos poucos.
Chegando no KM 5, eu já estava pronto para a segunda volta, quando fui pego de surpresa. Eles alteraram o percurso. Passei a correr no escuro, não sabia se iriam ter subidas ou descidas. Me concentrei e apertei o ritmo novamente (mesmo com muitas curvas).
Para variar, meu GPS não estava muito preciso e perdi um pouco a referência. Continuei no ritmo que meu corpo deixava... Passei pela placa dos 7 KM e minhas pernas começaram a ficar pesadas, tive vontade de diminuir e de andar, mas não fiz isso.
Foi bem sacrificante os 2 próximos K´s com grandes retas. Encontrei com meus amigos no sentido oposto e serviu para eu dar um gás no último K. Acelerei o que pude e entrei novamente no museu para a subida final nos últimos 200 metros, PUNK!!!
Cheguei com o tempo de 00:46:07.. Meu tempo mais baixo nos 10K!!! Cada vez mais perto da minha meta dos 00:45:00. Um dia eu chego no Quênia....
Resultado Final:
- Tempo Bruto: 00:46:11
- Tempo Líquido: 00:46:07
- Geral: 91º colocado / com mais de 870 atletas concluintes
- Por Sexo: 85º colocado / com mais de 840 atletas concluintes
- Por Categoria: 11º colocado / com mais de 120 atletas concluintes
Pace Médio: 04:36
Tempo Líquido dos amigos CORRE SAMPA
00:48:43 - Bruno Kelency (Pensei que fosse me passar... heheh)
00:54:43 - Alexandre Araújo (Baixou o tempo da 1ª Etapa)
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| Léo e Bruno |
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| Comprovado |
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